Пятнадцатая неделя беременности
На 15 неделе беременности самые внимательные наблюдатели могут заметить признаки будущего материнства у женщины – начинает заметно сглаживаться талия, увеличивается размер молочных желез и могут появляться первые пигментные пятна на лице. Также сама женщина может заметить, что заметно потемнели соски молочных желез, появилась пигментация по средней линии живота на участке от пупка до лонного сочленения.
Матка существенно подросла. Врач на каждом приеме фиксирует высоту стояния матки. Сейчас она равна 14 см. Давление органа на мочевой пузырь меньше, и вы можете с облегчением заметить увеличение интервалов между походами в туалет.
Вы способны сейчас почувствовать энергию и оптимизм, в ваших руках все спорится, все дела даются легко, вы даже хорошеете внешне, несмотря на кожную пигментацию (из-за балансировки эстрогена и прогестерона).
Чтобы уменьшить потемнения на лице и руках, можно использовать солнцезащитные кремы. Важно избегать длительного пребывания на открытом солнце. Пользоваться декоративной косметикой, вопреки расхожему мнению, можно: беременность не болезнь, и вовсе незачем выглядеть, как будто вам очень плохо. Немного туши, чуть румян и блеска для губ – вы же молодая мамочка, в конце концов!
Частые запоры по-прежнему проблема. Старайтесь ввести в рацион продукты с высоким содержанием пищевых волокон. Клетчатку содержат отруби, злаки, овощи, фрукты, зелень (чем более она хрусткая, тем больше в ней волокон). Немножко расслабить способна свекла и чернослив. Для беспроблемной работы ЖКТ вы можете делать себе легкий салат из свеклы, изюма и сметаны, пить домашний сливовый компот или есть детские пюре.
Анемия – диагноз почти всех беременных. Медленное производство эритроцитов вызывает головокружение, слабость в конечностях, телесную тяжесть. Сопровождает состояние также и пониженное давление. Все это грозит малышу дефицитом кислорода. Полюбите печень, говядину, куриные желтки, шпинат, гречку, курагу. Не игнорируйте препараты, которые вам прописывает врач, даже если состояние железодефицита для вас привычное еще до зачатия.
Развитие плода на пятнадцатой неделе
К 15 неделе беременности в развивающемся организме малыша происходят заметные изменения – начинают самостоятельно функционировать почки плода, которые регулярно выделяют в околоплодную жидкость продукты жизнедеятельности. После этого у врача, который наблюдает за развитием беременности у женщины, при необходимости, появляется возможность сначала назначить определенные лабораторные исследования будущей матери (скрининг), а затем провести забор околоплодной жидкости для лабораторного исследования. При этом есть возможность получить в амниотической жидкости слущенные клетки кожи ребенка, ворсины плаценты и вырастить культуру клеток, которая может исследоваться на наличие генетических заболеваний. Но эти исследования проводятся только по строгим показаниям и с согласия женщины, причем при помощи УЗИ врач контролирует положение ребенка, что исключает даже случайное ранение. По сравнению с риском рождения ребенка с тяжелой наследственной патологией, амниоцентез практически не опасен для женщины и ее малыша, но позволяет исключить многие заболевания, которые передаются по наследству. Результат исследования можно получить через 7-10 дней.
В развитии ребенка происходит постоянное усовершенствование организма, и после 15 недели беременности кроветворение начинается именно в селезенке и зачаточном костном мозге. Завершается процесс закладки костей и в них появляются первые очаги будущего окостенения, поэтому после 15 недели беременности возникает необходимость дополнительно обогащать питание будущей матери кальцием и витамином Д. Кожа малыша прозрачная, просвечивается и через нее видны капилляры, но на голове и теле появляются первые зачатки будущих волос.
Размер малыша – около 10 см, а весит он, как небольшое яблочко – граммов 70.
Выделения на сроке пятнадцать недель
Каждая женщина знает, какой цвет, запах и густота выделений для нее норма. Бели должны быть прозрачного оттенка, в меру тягучие, без крупных сгустков и хлопьев. Если выделения похожи на простоквашу, а в половых органах зудит, то вы столкнулись с молочницей. Гинеколог пропишет вам аптечные средства или назначит специальные ванночки. Не спринцуйтесь содой, не пейте привычно помогающие вам таблетки и не вставляйте свечи без одобрения врача.
Гнойная слизь, пахнущие рыбой, пенистые или темные выделения – признак заболевания. Конечно, в семье половой инфекции возникнуть не должно, но в жизни бывают не самые радужные обстоятельства. Хламидиоз, гонорея, трихомониаз и другие ЗППП опасны для здоровья плода, ведь иммунитет во время беременности снижен, поэтому требуют оперативного лечения.
Кровь почти на любом сроке – плохой знак. Заметив мажущие коричнево-красные выделения, стоит либо ехать на такси в больницу самой, либо вызвать бригаду скорой на дом. Кровотечение может означать угрозу выкидыша или другие риски вынашивания.
Секс на сроке пятнадцать недель
Будущая мама может почувствовать взлет либидо – ох уж эти гормоны! Она буквально цветет, наслаждается жизнью и своим новым состоянием, ее фигура становится женственнее, более округлой и весьма аппетитной, поэтому естественно, что партнер чувствует еще большее влечение к своей женщине.
Интимная близость, к радости пары, не запрещена. Животик еще маленький, и если нет отдельных противопоказаний от лечащего врача, а поза безопасна и не предполагает нажатия на живот, то заниматься любовью можно и даже нужно. Партнеры, готовящиеся стать родителями, узнают друг друга лучше, становятся ближе духовно и телесно. Секс помогает женщине снять напряжение, повысить самооценку, нормализовать микрофлору влагалища. Паре предстоит период воздержания, поэтому можно смело нежничать наперед.
Наиболее комфортная поза для секса – на боку, когда мужчина сзади. Есть и альтернатива: женщина сидит сверху и контролирует глубину проникновения.
Рекомендации беременной на пятнадцатой неделе
Даже при условии баланса в рационе витаминов для развития малыша может быть недостаточно. Врач назначит вам специальный поддерживающий комплекс для беременных, и это предписание не стоит игнорировать. А вот самостоятельно принимать БАДы из Интернет-магазинов не рекомендуется.
В случае повышенного газообразования свежий дрожжевой хлеб замените на отрубные булочки, хлебцы, сухари. Когда ваше дитятко начнет шевелиться, возможна некоторая тяжесть в области печени. В этот период следует полностью исключить тяжелую и жирную пищу типа свинины, бобовых, орехов, наваристых супов, холодца, жареных и крутых яиц.
В гораздо большем объеме нужно потреблять витамин С и железо. Замечайте малейшие изменения в самочувствии и свои телесные реакции на тот или иной продукт. Если вам довелось вынашивать ребеночка зимой, сделайте питание более сытным и калорийным, ведь организм тратит энергию на обогрев.
Женщинам с дефицитом массы стоит поднажать в питании. Здоровая прибавка в весе –0,5 кг в неделю. Худышкам можно больше. В процессе родов у субтильных мам чаще возникают осложнения, чем у пышечек, и возможны даже вывихи тазобедренных костей.
В этом сроке беременности женщине уже следует задуматься над обновлением собственного гардероба – предпочтение следует отдавать вещам свободного кроя и позаботиться о нижнем белье из натуральных материалов.
Посещение консультации во втором триместре беременности рассчитывается при нормальном ее развитии из расчета 1 раз в месяц, но на 15 неделе беременности женщинам обычно рекомендуют сдать повторные клинические анализы крови и мочи. При посещении консультации врач (и сама женщина) в положении лежа может определить дно матки приблизительно посредине между лонным сочленением таза и пупком.