Даже в обычное время женщины склонны рассматривать свое тело придирчиво, сравнивая с телами других и находя несоответствия. Что уж говорить о беременности, когда каждая будущая мама вынуждена постоянно сверяться с некими нормами, будь то собственный вес или размеры плода. Беспокойство вызывает и такая важная область, как грудь. Особенно в свете предстоящего грудного вскармливания женщин беспокоят соски. В статье мы рассмотрим проблему плоских сосков: как определить, что у вас они «не такие», и выкормить малыша несмотря ни на что.
С вами все в порядке
Нетипичный внешний вид ареолы и соска может волновать девушку не только в период вынашивания плода, но и в подростковые годы. Это никак не мешает жить, но волей-неволей обладательница специфических по форме грудей будет переживать, что с ней что-то не так – благодатная почва для комплексов и непринятия своего тела.
Когда женщина вступает в роль будущей матери, ей приходится столкнуться со множеством мнений по самым разным поводам – как одеваться, какие витамины пить, каким образом питаться. Многочисленные советчицы не обходят стороной и весьма деликатные вещи, вроде формы сосков, сообщая растерянной мамочке о том, как сложно ей будет прикладывать младенца к груди. Важно отбросить переживания и пресечь негативно влияющие на вас советы: плоские соски не означают, что вы не сможете давать молоко, и с вами все нормально. Любые волнующие вопросы в первую очередь обсуждайте со своим лечащим врачом, а если любопытство не удовлетворено, ищите ответы в авторитетных источниках.
Попробуем разобраться, действительно ли ваши соски плоские, и как наладить эффективное ГВ, если это так.
Как определить плоские соски?
Сначала следует разобраться, какие соски плоские, а какие – втянутые. Первыми называются те, что не отвердевают на холоде, не реагируют на надавливание, стимуляцию или сексуальное возбуждение. Вторые при сжатии ареолы не просто не выходят вперед, но словно проваливаются в плоть.
Проверьте реакцию своих сосков следующим образом. Бережно сожмите ареолу, и, если сосок не отреагирует, попробуйте нежно захватить его двумя пальцами. Не появился даже при таком движении, а будто спрятался назад? Скорее всего, можно говорить о втянутом типе.
Разница заключается в том, что плоские, или скрывающиеся, соски способны при ГВ вытягиваться ротиком младенца, а втянутые, или инвертированные, не поднимаются над околососковой плоскостью никогда.
Что делать, если у женщины плоские соски
- Упражнения для вытягивания
В некоторых случаях специальные техники способны заставить сосок ненадолго вытянуться, чтобы можно было давать молоко. Какие-то из них вы можете опробовать еще при беременности, некоторые уже после родов. Важно: любые манипуляции с грудью должны обсуждаться с гинекологом, курирующим беременность, консультантом по ГВ при женской консультации или маммологом. Это необходимо, чтобы ни в коем случае не навредить самостоятельными действиями хрупким молочным железам.
В большинстве ситуаций вполне достаточно ритмичным движением сжимать сосочек у его основания большим пальцем. Фаланга должна жать именно на основание, а не на краешек окружности. Проводить технику нужно в третьем триместре по 1-2 минуте с утра и вечером. Можно немного потягивать верхушку груди справа-налево и назад, защепив нежно тремя пальцами.
Область для «тренировок» крайне чувствительна, поэтому не допускайте никаких резких движений, рывков, трения. Пользуйтесь тканевыми салфетками.
- Кубик льда
Можете попробовать коснуться груди чуть оттаявшим кубиком льда, чтобы вызвать реакцию на холод. Но очень осторожно, чтобы не переохладить нежную область.
- Формирующие накладки
В продаже имеются специальные накладки на сосок с отверстием в центре, которые носят под бюстгальтер для кормящих (или обычное бра на размер больше) в течение 1-2 часов. Приспособление создает неинтенсивный нажим на периареолярный участок и стимулирует поднятие соска. Не оставляйте накладки на теле долго, снимайте на ночь, а уже родив ребенка, надевайте их между кормлениями.
- Молокоотсос
Зачастую вместо инструмента вытягивания матери пользуются молокоотсосом. После разрежения трубочка зажимается на полчаса. Такая идея больше подойдет для стимуляции груди непосредственно перед лактацией.
С этой целью вы можете применить даже обычный шприц. Важно, чтобы его диаметр совпадал с размером соска. Отрежьте нижний узкий конец шприца и вставьте поршень наоборот, приставьте свободный конец (не острый – НЕ тот, что вы обрезали) к груди, а поршень потяните вверх, словно вобрав вместе с воздухом сосок. Действуйте предельно осторожно.
Как кормить ребенка с плоскими сосками
Главным препятствием для кормления ребенка становятся не сами соски необычной формы, а убежденность (ошибочная!) мамы, что вскормить младенца с такими сосками нереально. Первое, что нужно сделать – поверить в то, то все получится. Психологическая подготовка – одна из самых важных вещей в процессе деторождения от зачатия до вскармливания. До начала лактации сядьте в одиночестве в отдельной комнате, посидите в тишине, подумайте о спокойных вещах, погладьте себя и свою грудь. Эти действия помогут вам настроиться на очередной контакт с новорожденным.
Вы можете попросить супруга помассировать вашу грудную клетку. Массаж молочных желез – процесс весьма интимный, сближающий, а еще активизирующий выработку молока. Бережная стимуляция сосков не просто помогает им вытянуться, но и запускает синтез пролактина (молочный гормон) и окситоцина (гормон близости).
Перед тем, как начать кормить, подержите малыша на ручках, посмотрите на него, установите телесный и душевный контакт. Разумеется, это стоит делать запланировано, чтобы ребенок не был к тому времени голодным и не надрывался от крика.
Вас должно успокоить то, что все проблемы, связанные с отсутствующими сосками, могут решаться уже во время первого кормления. При правильном захвате кроха сосет ареолу, а не сам сосок. Важно удостовериться, что губы младенца открыты максимально широко. Аккуратно надавите на низ груди таким образом, чтобы большой палец был максимально приближен к ареоле, но не создавал ребенку препятствия. Это поможет вогнутому соску немного выпрямиться и облегчит взятие соска в рот малышом. Проверьте, чтобы нижняя губа захватила нижний край околососкового кружка, а верхняя вместе с носиком находилась на одной линии с соском.
Что делать, если ребенок не может взять грудь?
Бывает так, что родившийся ребенок отказывается браться за грудь или у него не получается. Не отчаивайтесь: можно сцеживать молоко и кормить им младенца из ложечки, не прекращая попытки дать грудь. Не пользуйтесь пустышками и соской, пока малыш не справится с захватом груди: в бутылочках более широкое отверстие, молоко «добывать» не нужно, поэтому после такого удобного кормления ваш ребенок может тем более не захотеть прикладывать усилия и сосать.
В самых редких и сложных случаях кормление оказывается неудобным или невозможным из-за втянутости соска. Не огорчайтесь, если с первого раза не вышло – пробуйте снова и снова. Проблема молодых мам в том, что они легко уступают страху и сдаются, ссылаясь на то, что у них не выходит, нет молока, грудь не та и соски не такие – они за всеми этими тревогами упускают момент, когда стоит давать грудь, и ребенок уже не желает пробовать захватить сосок сам.
Если попытки не приносят успеха, и вы вынуждены прибегнуть к искусственным смесям, не вините себя в том, что вы плохая мать и не смогли дать то ценное, что нужно новорожденному в первый год жизни. Вы дали ему эту жизнь – вот что важно.
Обратитесь к специалисту по ГВ при женской гинекологии на своем участке. Сообщите о проблеме еще до родов гинекологу, предупредите медперсонал о своих анатомических особенностях, узнайте, помешает ли это кормить маленького человечка или просто потребует от вас бóльших стараний и морального ресурса.
