Третья неделя беременности
3 неделя беременности знаменательна тем, что после совершившегося оплодотворения яйцеклетки особые биохимические и физиологические процессы обеспечивают объединение генетического материала половых клеток будущих родителей – яйцеклетки и сперматозоида. Именно в это время в маточных (фаллопиевых) трубах происходит процесс оплодотворения. Но только один сперматозоид может проникнуть в яйцеклетку, и от того, какая половая хромосома Х или У будет в этом сперматозоиде, зависит пол будущего ребенка.
После процесса оплодотворения на 3 неделе беременности приблизительно на сутки оплодотворенная яйцеклетка (зигота) впадает в состояние физиологического покоя, во время которого происходит полное объединение генетического материала родителей. Все характеристики организма ребенка, которые передаются по наследству, будут обуславливаться только сочетанием наследственного материала – хромосом. После физиологического покоя наступает период первого деления, в результате которого образуются сначала 2, потом 4 клетки и затем процесс приобретает характер геометрической прогрессии. Большинство специалистов в области генетики и физиологии человека считают, что до момента деления 8 клеток возможно формирование нескольких отдельных организмов – однояйцевых близнецов.
Только в этом сроке возможно нормальное развитие всех отдельных организмов, но даже в этом случае некоторые органы в периоде беременности у эмбрионов и плодов будут общими – например, хорион, желточный мешок, амнион и плацента. В некоторых случаях по необъясненным до настоящего времени причинам развиваться будут не все отдельные организмы, что и может объяснить некоторые случаи появления врожденных опухолей, например, дермоидных кист.
Но при нормальном развитии к концу 3 недели беременности оплодотворенная и активно делящаяся яйцеклетка, вернее уже, плодное яйцо, постепенно опускается в полость матки и при нормальном состоянии слизистой оболочки этого органа сначала прикрепляется, а затем и внедряется в нее. Свидетельством этого могут быть незначительные кровянистые выделения в середине менструального цикла – имплантационное кровотечение.
Следует помнить, что при нарушении функционирования и проходимости маточных труб оплодотворенная яйцеклетка может не успеть попасть в матку и тогда имплантация произойдет в маточных трубах. Такое состояние носит название внематочной беременности и нормальное развитие ребенка в этом случае невозможно практически никогда – рано или поздно орган, ставший вместо матки плодовместилищем, будет разрушен формирующимся хорионом и наступит опасное для жизни матери кровотечение.
Развитие плода на третьей неделе
Беременность, вероятно, уже подтверждена: внутри вас развивается маленький человек, разве не чудо? Оплодотворенная клеточка – зигота – начинает активно делиться. Через пару недель она достигнет матки. На том месте, где лопнул во время овуляции фолликул, формируется желтое тело, продуцирующее прогестерон – гормон, который будет руководить телом ближайшие три месяца, пока развивается плацента.
Матка на третьей неделе беременности
Матка становится рыхлой, чтобы к концу третьей недели плодное яйцо могло внедриться в ее стенку для дальнейшего развития, покрывшись слизистой оболочкой. К слову, это пока еще не малыш, но ваша с партнером клеточка, которая уже даже питается – клетками эндометрия.
Беременность три недели: признаки
Гормональная система пускается в пляс. Это только кажется, что процесс беспорядочен и хаотичен: матушка-природа предусмотрела четкий сценарий развития событий.
Вы иначе реагируете на еду. Например, раньше вы с восторгом ели мужнину жареную рыбку прямо со сковороды, а теперь морщитесь при одном только упоминании скворчащего масла. Или, напротив, с удовольствием съели бы ненавистной квашеной капусты.
Меняется обоняние. Любимый парфюм может раздражать, посторонние запахи вызывать рвотный рефлекс.
Эмоциональный фон не стабилен. Все чаще вами правят капризы, вы становитесь обидчивее и чувствительнее, вам хочется нежности и внимания. Неудивительно: вам предстоит нелегкое и ответственное дело, совместное с партнером, поэтому вы хотите его участия на каждом этапе.
Оставшись наедине с собой, вы видите и телесные перемены: набрякшую и немного увеличившуюся грудь, твердые соски, более яркий цвет ареол. Через некоторое время вы немного округлитесь и наберете вес. Не стоит переживать и, уж тем более, ограничивать себя в питании. Набранные килограммы – здоровая потребность для вынашивания, и если вы едите согласно желаниям и нуждам организма, то катастрофически не поправитесь.
Выделения на трехнедельном сроке
Вопрос о том, какие должны быть выделения у беременной в начале срока, весьма индивидуален. В норме – прозрачные, чуть жемчужные выделения с легким кисловатым душком. Обо всех жидкостях, обнаруженных на трусиках, вы можете говорить с участковым гинекологом: отныне он курирует вашу беременность и проконсультирует, какие выделения норма, а какие – тревожный симптом.
Как питаться на сроке три недели?
Оптимальным способом питания будет пятиразовое и дробное. Больше кальция (творог, масло), больше железа (печень, говядина, гранат, бобовые, шпинат), больше фолиевой кислоты (петрушка, лук, арахис), белка (курица, индейка, сыр, яйца). Обогащайте рацион фруктами и овощами, молочными продуктами (пастеризованными, не фермерскими), орехами. Не отказывайте себе в любимых блюдах, просто помните о разумном количестве. Общие рекомендации – те же, что и не беременным людям: избегать жира, добавок, красителей, усилителей вкуса, заменителей натурального продукта.
Важно соблюдать питьевой режим. Старайтесь пить не менее 1,5 литра воды, но не насилуйте себя, вливая ее без желания. Не пейте очень крепкий кофе: если очень хочется бодрящего, то отдайте предпочтение легким рафам и латте.
Прислушивайтесь к себе. Если от продукта тошнит, не ешьте его, даже будь он сто раз полезным. Найдите альтернативу. Раздражает запах жареной курицы? Отварите ее или запеките в рукаве. Ранние сроки беременности – повод пересмотреть повседневное меню и способы приготовления привычных блюд.
Вероятно, на работе вы пока никому не сказали о своем интересном положении, поэтому коллеги, привыкшие к вашей работоспособности, могут продолжать грузить делами. Постарайтесь максимально снизить нагрузку в рамках своих обязанностей или хотя бы не брать работу домой. Абстрагируйтесь от нервотрепки и негатива, помните: внутри вас кроется нечто чудесное. Пусть это дарит вам непрошибаемый никакими житейскими дрязгами позитив до самого выхода в декрет. Поверьте – этот момент наступит быстрее, чем вам кажется.