Как отучить ребенка от кормления грудью?

Как отлучить ребенка от груди быстро и безболезненно, когда пора прекращать ГВ, какой прием пищи отменить первым и стоит ли сцеживаться.

Как отучить ребенка от кормления грудью?

Кормление грудью – важный процесс, который обеспечивает организм ребенка всеми питательными веществами для роста и развития, а также создает прочную духовную связь между мамой и малышом. Кормить рекомендуется год, однако прекратить ГВ можно раньше или позже – важны удобство, самочувствие матери и потребности ребенка, а не советы родственниц и подруг. Как отучить малыша от грудного кормления без стресса – читайте в статье.

Когда стоит отучать ребенка от груди

ВОЗ рекомендует до 6 месяцев кормить младенца только грудным молоком, не допаивая и не докармливая ничем. После полугода начинается прикорм – в рацион вводятся овощи, фрукты, творог, каши, мясо в дополнение к материнскому молоку.

Ребенок, у которого уже есть зубы, вполне может обойтись твердой пищей, но некоторые мамы продолжают лактацию до 2 лет. Грудное молоко становится профилактикой заболеваний и помогает желудку обрабатывать другие продукты питания, а само кормление остается особым средством общения грудничка и матери.

Жестких правил относительно сроков ГВ нет – после 6 месяцев самым главным фактором становится комфорт женщины и малыша. Если вы устали от лактации или вам нужно выйти на работу, отучайте ребенка до года, и ориентироваться в этом стоит на свои ощущения, а не на точку зрения рожавших родственниц.

Когда стоит отучать ребенка от груди
Когда стоит отучать ребенка от груди

Как отучить ребенка от кормления без стресса?

Важно осуществлять отмену кормления медленно. Чересчур резкий переход может вызвать застой молока – лактостаз, воспаление молочных желез – мастит, расстройства в работе ЖКТ малыша и сильный стресс у него и мамы.

  • Выберите удобное время

Не стоит затевать отмену, когда у ребенка режутся зубки или он испытывает недомогание. Лучше подождать с отказом от груди летом в зной и в разгар сезонных простуд, когда иммунитет снижен.

  • Отменяйте по кормлению в день

Для начала уберите одно кормление в сутки – то, к которому малыш проявляет меньше всего аппетита. Если грудничку еще нет года, замените это кормление молочной смесью из пустышки, а если он старше – твердой пищей.

  • Уберите еще одно кормление

Когда ребенок привыкнет к режиму (через 4-6 дней), уберите еще одно кормление. Продолжайте, пока ребенок не перейдет на полноценное и разнообразное питание.

  • Кормите чаще днем

Сложнее всего отказываться от ночного и первого приема пищи, ведь именно в это время тело женщины синтезирует огромные дозы пролактина – молочного гормона, ответственного за лактацию. Ребенок в это время привык есть сытное и питательное молоко, и при отмене он будет чувствовать сильный голод и криком требовать «нормальной еды». Постарайтесь плотнее кормить его в течение дня.

Кормите чаще днем
Кормите чаще днем
  • Делегируйте кормление

Кормить малыша из бутылочки или с ложки могут и другие домочадцы – муж, старшие дети, бабушка или дед. Доверьтесь им, а сами уйдите в другое место, чтобы маленький не отвлекался на вас и на аромат грудного молока.

  • Уделяйте ребенку достаточно времени

Отлучать младенцев от груди не означает лишать их тепла и близости. Если ребенок накормлен и уже не так интересуется молоком, с ним нужно проводить как можно больше времени – играть, обниматься, разговаривать.

  • Сцеживайтесь по чуть-чуть

Производство молока в теле происходит по запросу. При редком прикладывании малыша к груди лактация снижается и пропадает вовсе. Если вы будете сцеживаться интенсивно, то молоко будет прибывать снова и снова. При ощущении набряклости груди сцедитесь, но не целиком, а до устранения болезненности. Иначе организм решит, что молоко нужно восполнять, и оно начнет прибывать. Пользуйтесь молокоотсосом или делайте это вручную.

  • Прикладывайте к груди листья капусты

Старый домашний метод актуален и сейчас. На 20 минут приложите к груди свежие и прохладные капустные листья – это снимет отек и облегчит состояние при лактостазе.

  • Пейте травяной чай

Снизить лактацию и мягко свести на нет кормление грудью помогают лекарственные травы – шалфей, мята, петрушка, жасмин (цветки). Заваривайте травяной чай в стакане кипятка и настаивайте несколько часов.

Пейте травяной чай
Пейте травяной чай

Что делать категорически нельзя

Как бы вы ни хотели быстрее остановить лактацию, некоторые приемы запрещены.

  • Не перевязывайте грудь

Ваши бабули туго бинтовали себе грудь, чтобы остановить приход молока. Современные женщины предпочитают обходиться без радикальных мер, ведь это больно и опасно для здоровья молочных желез. Вместо бинтования носите плотный, но не впивающийся в грудь бюстгальтер с хорошей поддержкой. Пользуйтесь вкладышами для груди, которые впитывают излишки молока.

  • Не пейте медикаменты

Есть лекарства, которые подавляют выработку молока за счет снижения синтеза пролактина. Они относятся к гормональным препаратам и могут нести в себе риск множества побочных эффектов, самые меньшие из которых – головная боль и моральная подавленность.

  • Не обезвоживайтесь

Существует мнение, что если не давать себе пить, то молока будет становиться все меньше. Но связь между потреблением воды и лактацией окончательно не доказана, а вот обезвоживание организму может наносить серьезный вред.

Не обезвоживайтесь
Не обезвоживайтесь

Сколько нужно времени, чтобы отучить ребенка от ГВ?

Время, которое займет отвыкание от лактации, зависит от множества условий – возраста ребенка, его психики, особенностей вашего организма. Некоторые малыши легко отказываются от материнской груди – чуть ли не за пару дней. Но есть те, кому требуется 2-3 недели или несколько месяцев, чтобы адаптироваться к новому пищевому режиму.

Когда вы совсем откажетесь от грудного вскармливания, ваше тело по-прежнему будет некоторое время вырабатывать молоко. Незначительная лактация может поддерживаться от пары недель до 2-3 месяцев – это нормально.

Важно прислушиваться к себе самой и прерывать кормление тогда, когда вы чувствуете, что пора. Мучать себя, потому что «надо кормить до года» – не выход. Советчиков тоже особо не слушайте: у каждой матери свой путь в кормлении, и если вам удалось покормить кроху даже несколько месяцев чистым грудным молоком, то вы уже прекрасно справились.