Двадцать пятая неделя беременности
Грядущее материнство беспокоит будущую маму, но чаще всего оно предстает в радужных красках. Иногда наблюдаются перепады настроения, но это вполне нормально, так как психика пока еще может не приспособиться к своему новому положению и не знать, как себя оценивать - как один организм или два. Со временем все страхи пропадут, поэтому не стоит обращать на них особого внимания.
На 25 неделе беременности длина малыша уже приблизительно равна 30 см, а вес приближается к 700 г. По сравнению с тем, что было еще несколько недель назад, прогресс кажется впечатляющим, но это еще не предел. Скелет плода становится все прочнее и длиннее, постепенно увеличивается мышечная масса. Именно в это время наблюдается важное изменение: в легких ребенка значительно увеличивается количество клеток, которые отвечают за выработку сурфактанта, что впоследствии подарит ребенку возможность самостоятельно дышать. Не менее активно идет и развитие костного мозга, который к 25 неделе беременности уже сам готов начать свою работу по производству кровяных телец.
Самочувствие беременной на 25 неделе
Для будущей мамы на 25 неделе беременности тоже настает тревожное время. Дно матки уже поднялось на 25 см, и именно измерение этого показателя дает очень важную информацию о развитии плода. Если размер матки соответствует норме, то развитие ребенка идет абсолютно нормально, если же нет, то это может быть признаком задержки в развитии. Причин этого состояния может быть множество, но чаще всего это плацентарная недостаточность. Ее предпосылками является длительный токсикоз, угроза прерывания беременности, любая вирусная инфекция, особенно перенесенная с осложнениями.
Но это далеко не единственное осложнение, которое может подстерегать будущую маму на 25 неделе беременности. В некоторых случаях встречается обратный процесс, когда размеры матки превосходят положенные. Иногда это свидетельствует о том, что плод не один, а их несколько, что бывает приблизительно в 8 % случаев. Кроме того, это может быть вызываться большим количеством околоплодных вод, что связано с наличием инфекции в организме. Иногда это происходит в тех случаях, если у женщины ранее были аборты или выкидыши. Определить многоводие сможет врач при плановом осмотре с помощью УЗИ, но опытный специалист сможет это сделать даже при обычным осмотре, так как матка будет напряжена и казаться шариком, заполненным жидкостью.
Размер живота
У одних мам живот миниатюрный, у других кажется непомерным. Если развитие ребенка адекватно сроку беременности, то беспокоить объем животика вас не должен.
Растущая матка с весом плода давит на соседние органы: из-за попадания желудочного содержимого в пищевод возникает изжога, ЖКТ не справляется, возникают запоры и вздутия. В помощь беременной – клетчатка, как своего рода скраб для пищеварительной системы, и слабительные продукты: свекла, чернослив, простокваша. Мочевой пузырь под весом живота тоже страдает. Не терпите и посещайте уборную по первому позыву, как бы часто это ни происходило. Постоянные пробежки до туалета скоро кончатся, и вы будете вспоминать их с юмором.
Из-за того, что кожа натягивается, живот покрывается растяжками. Избежать их не удастся, поэтому смиритесь и попытайтесь хотя бы уменьшить их интенсивность. Воспользуйтесь аптечными кремами или гелями против стрий. Не массируйте живот интенсивно и не применяйте сухую щетку!
Как лежит ребенок в утробе?
На регулярных приемах у врача отслеживается частота сердечных сокращений ребенка и его положение. На этом сроке оптимальное положение – головкой вниз, к вашему лону. Если ваша кроха почему-то не желает быть как все и лежит неправильно, не стоит переживать: еще есть время, чтобы она мог перевернуться так, как нужно. В матке пока вполне хватает места для перемещения плода.
Преждевременные роды на сроке 25 недель
На этом отрезке беременности рожденный слишком рано малыш уже может выжить вне материнского тела. Правда, это возможно только в том случае, если роды произошли в учреждении, оснащенном специальным оборудованием для поддержки и выхаживания недоношенных малюток. Аппарат поможет организму ребенка производить теплообмен и дышать. А дальше – дело профессионализма медиков, выносливости новорожденного и самой судьбы.
25 неделя: рекомендации
Ваше самочувствие хорошее: токсикоз, вкусовые аномалии, раздражительность и плаксивость первого триместра позади, и вы можете сместить фокус внимания на то, что происходит снаружи вашего тела. Ознакомьтесь с литературой о том, как протекают роды и что ждет вас после встречи со своим малышом. Займитесь бытовыми вопросами: пока есть силы и время, докупите нужные вещи, продумайте, что возьмете с собой в родильный дом, оцените, будет ли вам что носить после родов, обсудите с партнером, как будут распределяться обязанности и финансы.
Чаще меняйте позу сидя или лежа, чтобы не застаивалась кровь и другие жидкости. Полноценный отдых чередуйте с активностью: ходьбой в парке, плаванием в бассейне, легкими утренними упражнениями и специальным комплексом для беременных. Находитесь на солнце недолго, чтобы не ухудшить пигментацию. Перегревы вам сейчас противопоказаны.
Не перенапрягайтесь на работе. Коллеги и руководство уже в курсе перемен в вашей жизни и должны понимать, что нагрузки, которые вы легко переносили до своего замечательного состояния, теперь для вас неприемлемы.
Пересмотрите гардероб. Разумеется, вы тоскуете по своим сексуальным лодочкам и брюкам с завышенной талией, но ваш стиль теперь – свободный крой, натуральные ткани, обувь на плоской подошве, практичное и совсем не эротичное белье без кружева.
Как питаться на 25 неделе беременности?
Чтобы не провоцировать изжогу и вздутие, объедаться нельзя. Ешьте дробно и часто, выбирая вкусные и натуральные продукты. Овощи и фрукты мойте тщательно, яйца перед варкой – тоже. Помните о гигиене рук.
Употребляйте белковую пищу (диетическое мясо, яйца, фасоль), продукты с железом (гречка, печень, яблоки, гранат), кальцием (сыры, творог, ряженка, сметана, молоко). Старайтесь пить не менее 1,5 л чистой воды. Из напитков предпочтительнее березовый сок, морсы, компоты, кисель, травяной чай слабой заварки, если очень хочется кофе, то только на молоке или со сливками.
Не ешьте жареное и жирное, соленое и острое, чересчур сладкое и сдобное. Если очень хочется похрустеть чипсами, съешьте всего горсточку или приготовьте домашние чипсы из лаваша или тонких ломтиков картошки.
Готовим грудь к предстоящему кормлению
Молочные железы готовятся к лактации, в некоторых случаях выделяя молозиво из сосков. Мамам с плоскими сосками приходится сложнее обеспечить правильное взятие груди губами младенца. Чтобы облегчить неприятные симптомы, сопряженные с кормлением (трещины, боль, жжение), нужно начинать готовить грудь уже сейчас: после ванной аккуратно натирайте соски махровым полотенцем, чтобы они слегка огрубели. Не усердствуйте – процедура не должна вызывать боль.