Послеродовая депрессия

Послеродовая депрессия

Безусловно, такое событие, как появление на свет ребенка вызывает массу эмоций: волнение, радость и порой даже страх. Но, чаще всего, новоиспеченная мамочка никак не ожидает, что ее может посетить еще одно чувство – глубокая подавленность, то есть депрессия.

По статистике после произведение на свет ребенка, многие мамочки испытывают легкую форму депрессии, она сопровождается грустью, которая присутствует у мамы в течение трех недель после родов. Около десяти процентов матерей испытывают сильную депрессию, которая носит название – послеродовая депрессия. Такая форма депрессии может начаться неожиданно в любое время в послеродовой период и если ее не лечить, то она перейти в затяжную форму.

Кроме этого, в редких случаях женщины сталкиваются с психозом, он может проявиться сразу или спустя пару месяцев после родов. Симптомы психоза и послеродовой депрессии схожи, однако симптомы психозы выражены гораздо сильнее. Психоз может приводить женщину к таким мыслям или поведению, которые могут угрожать жизни матери или ребенка.

Точная причина послеродовой депрессии неизвестна, но существуют некоторые предположения о том, что может вызвать подобное состояние у мамочки:

  1. Резкие физические перемены в организме женщины после родов. Известно, что во время беременности у женщины многое меняется – состав гормонов, крови и тому подобное, резкая перемена может отражаться на психическом состоянии.
  2. Послеродовые осложнения, вызывающие боль.
  3. Чувство никчемности.
  4. Стресс от изменения обстановки дома.
  5. Чувство потери собственной индивидуальности и потери полной свободы действий.
  6. Сильное утомление.

Признаки послеродовой депрессии:

При слабой депрессии характерны следующие проявления: беспокойство, раздражительность, усталость, головная боль, чувство никчемности, грусть. Обычно эти симптомы исчезают через несколько недель после рождения ребенка.

Сильная депрессия включает в себя наиболее интенсивные и продолжительные проявления:

  • Бессонница.
  • Отсутствие радости.
  • Постоянное чувство усталости.
  • Перепады настроения.
  • Чувство неадекватности и несостоятельности.
  • Ощущение чувства загнанности и безнадежности.
  • Нежелание общаться с семьей и друзьями.

Когда мамочка после рождения ребенка ощущает долгое время грусть, а не радость, то это сигнал к тому, чтобы обратиться за помощью к врачу. Важно честно рассказать обо всех симптомах лечащему врачу. Близким людям необходимо наблюдать за женщиной, так как при психозе новоиспеченная мама может нанести вред своему здоровью.

Если врач поставил диагноз – «послеродовая депрессия», то следует найти квалифицированного врача, который назначит правильное лечение. Кроме этого, женщина может помочь сама себе.

Рекомендации:

  1. Правильное питание. Особое внимание нужно уделять овощам, фруктам и злакам, чтобы восполнить потерю витаминов.
  2. Отдых. Нужно как можно больше отдыхать, если ребенок спит, то и маме нужно ложиться спать, а не стирать пеленки или сидеть за компьютером.
  3. Упражнения.
  4. Помощь родных и друзей в уходе за ребенком, не находитесь постоянно в одиночестве.
  5. Выделяйте время для себя.
  6. Общение с другими мамами.

Рейтинг страницы:


Средняя оценка: 0/5 (0 оценок)

Оставить комментарий:


Комментарии: