Секс и беременность: можно ли заниматься любовью?

Можно ли заниматься сексом во время беременности: какие есть показания по срокам и противопоказания, какую позу выбрать, чувствует ли что-то плод.

Секс и беременность: можно ли заниматься любовью?

Беременность вносит серьезные коррективы в жизнь пары – начиная от переустройства быта и заканчивая сменой режима дня. Одним из ключевых вопросов для любящих друг друга партнеров становится то, можно ли заниматься сексом во время беременности. В статье мы разберем этот щекотливый момент и выясним, есть ли какие-либо противопоказания.

Секс во время беременности – можно или нет?

Если отвечать кратко, то можно, но аккуратно, при чем даже на поздних сроках, если вашу пару не смутит выдающийся вперед живот.

Когда беременность протекает в нормальном режиме, ребенок находится в околоплодном пузыре и защищен от внешнего воздействия, например, толчков и надавливания. Слизистая пробка (которая отходит перед началом родовой деятельности) защищает матку, поэтому ни сам секс, ни оргазм в его результате навредить малышу внутри не способны.

Почему женщины испытывают усиленное влечение?

Многие женщины в положении испытывают обостренное сексуальное влечение к партнеру. Это связано с гормональной перестройкой и усиленным кровообращением в органах малого таза. В начале беременности женщина, наоборот, хочет секса в гораздо меньшей степени, и виной тому ее плохое самочувствие: токсикоз с тошнотой и рвотой, непереносимость даже знакомых и приятных запахов, изменения вкуса пищи, утренняя слабость и головокружение мало способствуют возбуждению и игривости.

На последних неделях беременности постельным активностям мешает изрядно подросший живот. После 20 недели женщине запрещено лежать на спине – можно передавить артерию плода, лишив его кислорода. Важно найти максимально комфортные позы для сна и занятий любовью. Лучше всего – поза на боку.

В первой трети беременности, к 3-4 месяцу, беременная может ощутить сильное желание заниматься любовью. Ей уже лучше, токсикоз позади, животика пока невидно или он компактный, и женщина проникается особенной нежностью к супругу или партнеру. Будущая мама находится на эмоциональном подъеме – она ждет ребенка от любимого мужчины, ощущает себя любимой и желанной, расцветает и излучает счастье. Ее тело аппетитно округляется, и супруг не может не замечать, насколько его возлюбленная сексуальна. Любопытно, но многие женщины только во время беременности испытывают свой первый оргазм.

Усиленное влечение
Усиленное влечение

Противопоказания для секса во время беременности

Разумеется, вопрос об интимной близости во время беременности лучше обсудить с врачом, к участку которого прикреплена женщина. Не стоит стесняться темы, ведь за ней стоит не праздное любопытство, а искреннее желание не навредить малышу.

Существует ряд противопоказаний для занятий сексом.

  • Есть угроза самопроизвольного прерывания беременности.
  • Имеются патологии шейки матки.
  • Неверное предлежание плода (тазовое) или низкое расположение плаценты.
  • Во время полового акта женщина отмечает боль и/или нетипичные выделения из вагины (кровянистые, например).
  • Есть угроза преждевременных родов и иные осложнения беременности.
  • Беременность многоплодная.
  • Женщина перенесла инфекцию половых путей.

В этих ситуациях секс не показан и может быть опасен для самочувствия матери, здоровья и жизни плода.

В первые месяцы беременности лучше воздержаться от секса: эмбрион пока не закрепился в матке, а если трансплантация уже произошла, то у плода только начинают закладываться основные системы и органы, а значит, девушке нужно быть максимально осторожной, чтобы сохранить беременность. Любые маточные сокращения несут в себе угрозу выкидыша.

Как заниматься любовью во время беременности?

Занятия любовью допустимы и разрешены, но только если сама женщина хочет этого и чувствует себя нормально, а ее супруг не испытывает дискомфорта из-за ее состояния. Многие мужчины боятся навредить ребенку, поэтому пресекают любые предложения беременной супруги заняться любовью.

Кроме того, для нас, людей, материнство представляет собой нечто сакральное. Некоторые мужья не могут абстрагироваться от того, что их жена уже не просто женщина, а мама, поэтому считают занятия любовью с ней чем-то противоестественным. Природой задумано так, что мать в принципе асексуальна – это своего рода защита от инцеста.

Как заниматься любовью во время беременности
Как заниматься любовью во время беременности

Если же в вашей паре нет психологических трудностей и противопоказаний, то занятия сексом могут стать приятным бонусом. Как мы уже упоминали, оптимальная поза для секса в период беременности – на боку сзади, «ложечками». Можно попробовать позу «наездница» или «обратная наездница»: женщина сама регулирует глубину проникновения, медленно присаживаясь на половой член партнера лицом или спиной к нему. Позы сзади удобны тем, что мужчине не мешает беременный живот, а женщина может проконтролировать глубину проникновения во время фрикций.

Не запрещены также иные формы секса – оральные ласки, петтинг, тантра. Секс может становиться полноценным видом физической активности: он так же, как и спорт, тренирует выносливость и развивает дыхание, расширяет сосуды и снимает головной спазм. Более того, сексуальная близость способствует улучшению настроения, укреплению доверительности межу партнерами и снижению фонового напряжения, связанного с предстоящими родами. Во время занятий любовью у обоих партнеров происходит всплеск гормона близости окситоцина, а также эндорфина, дофамина и серотонина, которые отвечают за хорошее настроение.

Кроме секса для беременных будет полезна ходьба на свежем воздухе, плавание, легкая гимнастика без поднятия рук вверх и тяжестей, йога за исключением асан, предполагающих подъем таза и напряжение мускулатуры пресса.

При малейшем дискомфорте или болевых ощущениях во время секса незамедлительно обратитесь к врачу.

Чувствует ли что-то ребенок в утробе?

Мам и пап часто интересует, ощущает ли что-то ребенок в утробе, когда они занимаются любовью. С чувственной и тактильной точки зрения, плод ощущает прикосновения родных папиных рук, улавливает нежность и ласку поглаживаний, слышит голос, но с аспекта физиологии чувствует то же, что и при ходьбе мамы, только колебания – он окружен околоплодной жидкостью, словно пузырем.

В третьем триместре у мамы живот уже довольно крупный, а малыш активно пинается. Это может стать сдерживающим фактором для отцов – мужчины боятся навредить маленькому и сознательно отказываются от близости. Повторимся: при отсутствии противопоказаний занятия любовью разрешены вплоть до 37 недели срока. Последние месяцы беременности существенно сокращают арсенал сексуальных поз, но в это время можно сочетать традиционные формы секса с альтернативными.

Оргазм женщины может спровоцировать преждевременные роды, и об этом стоит волноваться уже ближе ко дню Х. Главное в интимной близости с беременной – обходиться без толчков и нажатий на область живота. Жесткий секс запрещен, интенсивный – нежелателен.