К 9 неделе беременности эмбрион постепенно начинает превращаться в нечто, отдаленно напоминающее человека – у будущего ребенка происходит обратное развитие «хвостика», а голова остается самым большим образованием. При этом подбородок остается максимально прижатым к передней поверхности туловища, а конечности остаются относительно маленькими, но начинают бурно развиваться.
На 9 неделе беременности у эмбриона закладывается один из самых заметных отделов головного мозга – мозжечок, который в будущем будет отвечать за координацию движений. В формировании лица тоже заметен значительный прогресс – у эмбриона формируются глаза, но они еще на этом сроке беременности остаются затянутыми прозрачной мембраной. На туловище ребенка формируются зачатки первых мышц, поэтому конечности в процессе своего формирования получают возможность свободного движения. На руках и ногах появляется разделение зачатка конечности на отдельные пальцы. Из желез внутренней секреции на этом сроке беременности начинают свою работу надпочечники, мозговое вещество которых начинает вырабатывать гормон стресса – адреналин, без которого невозможно нормальное функционирование и развитие органов и систем.
В этом сроке размер теле ребенка достигает 3 сантиметров, а его вес – почти 4 грамма.
Девятая неделя, первый триместр: признаки
На 9 неделе беременности в организме матери появляются первые признаки «усталости» органов и систем – именно на этом сроке возможны обострения хронических заболеваний, которые возникали во все предшествующие периоды жизни женщины. Заметны изменения в гормональном статусе материнского организма - кожа становится более гладкой, постепенно исчезают мелкие неровности и прыщики, меньше жира выделяется сальными железами кожи вообще и особенно головы.
Следует отметить, что большинство женщин в этом сроке беременности беспокоят проявления раннего токсикоза, но эти явления, как и появление небольшого количества слизистых выделений из влагалища, считаются вариантом нормы. Но неблагоприятным признаком, который свидетельствует о возможности появления проблем с сосудами, становится появление на груди расширенной и извитой венозной сеточки – поэтому стоит посетить сосудистого хирурга и проконсультироваться о необходимости подбора специального компрессионного белья, которое станет незаменимым на более поздних сроках беременности.
Беременная женщина продолжает посещать туалетную комнату с завидной регулярностью: почки уже работают за двоих. С аппетитом на этом отрезке первого триместра происходят странности – он может абсолютно исчезнуть, и мамочка вынуждена силком заталкивать в себя завтрак, либо возрасти в разы, и тогда беременяшка будет поражать своих близких причудливыми гастрономическими сочетаниями.
Возможно, вам будет смертельно хотеться спать, при чем неважно, как долго длился ночной сон – 5 или 10 часов, и насколько отдохнувшей себя вы чувствовали с утра: стремление воссоединиться с подушкой будет крайне сильно. Может возникнуть или продолжиться головокружение, переходящее в предобморочное состояние. Будьте бдительны и старайтесь не ходить в одиночку, если вам нехорошо, чтобы избежать потери сознания и опасного для ребенка падения.
Зачастую вам может казаться, что в комнате или даже на улице мало воздуха. Это связано с чуть приподнятым положением внутренних органов из-за увеличенной матки. Тело понемногу накапливает жирок, но он необходим для питания и защиты малыша, поэтому не стоит паниковать и урезать свой суточный калораж. Вам вообще сейчас нельзя садиться на диету, устраивать питьевые детоксы, становиться фрукторианкой или сыроедом и проводить другие эксперименты с рационом. Лучше займитесь подбором более просторной одежды. Грудь будет увеличиваться, наливаться, соски сделаются ярче и сексуальнее, правда, станут очень чувствительными к касанию даже тонкого кружева бюстгальтера.
Возможны и трудности со сном. Важно организовать удобный распорядок дня с обязательным включением прогулок на воздухе в спокойном темпе.
На девятой неделе беременности не должен ощутимо болеть живот. Похожие на схватки спазмы, отдающие в область крестца и сопровождающиеся кровавыми выделениями, могут вызвать у врача опасения о потенциальном выкидыше. Бывает, что боль в животе связана с ЖКТ, и вызвана, например, съеденными несовместимыми продуктами. (Шутки про клубнику и рассол во время беременности иногда и не шутки вовсе, а причина диареи). Может побаливать и область копчика. Это происходит из-за давления матки на седалищный нерв. В случае интенсивной боли показано ношение бандажа. А вот боль в лонных костях может быть опасной – скажите о ней гинекологу.
Выделения на девятой неделе
Если ваш животик болит, а на прокладке обнаружились красноватые или коричневые мажущие выделения, не медлите: звоните в скорую и принимайте горизонтальное положение. Менструального кровотечения во время беременности быть не может, а значит, красные сгустки вполне могут являться признаками эрозии шейки матки или других осложнений.
Привычные вам бели станут обильнее и гуще, что вызвано прогестероном яичников. Слизистая пробка в шейке матки призвана уберечь малыша и его «убежище» от инфекций. В норме выделения не вызывают дискомфорта, вам не больно, ничего не жжет и не чешется, половые губы не покрываются краснотой. А вот если оттенок белей стал неприятно-желтым, серо-зеленым или другим нетипичным по цвету и запаху, стоит заподозрить половую инфекцию и сдать бакпосев.
УЗИ на сроке девять недель
Уже на девятой недельке, если не раньше, вас могут направить на УЗИ. Врач посмотрит, в каком состоянии ваша матка и плод, каковы его размеры, и соответствует ли развитие ребенка норме по сроку. На экране уже различимо сердце детеныша, трепещущее со скоростью 130-150 ударов минуту. УЗИ покажет, как ребеночек двигает ручками и ножками. Правда, вы пока ощутить это не сможете – до четвертого месяца шевеление совсем мягкое.
Рекомендации будущей маме на девятой неделе срока
На девятой неделе беременности важно давать «пузожителю» все нутриенты и витамины в достаточном для нормального развития количестве. Углеводы, жиры и белки могут быть получены из разных продуктов. Выбирайте сложные углеводы из продуктов с низким гликемическим индексом – круп, макарон высшего сорта, овощей. Что касается мяса, отдавайте предпочтение диетическим блюдам: отварной и запеченной говядине, курице, индейке. Рыба – прекрасный источник жирных кислот, но помните о том, что привозные морские обитатели не всегда могут быть свежими, зато способны легко вызвать аллергию. Суши и роллы оставьте на период после родов и лактации, как и другие гастрономические изыски Азии. Майонез, кетчуп, соусы и заправки, за исключением растительного масла, стоит убрать из меню.
Сексуальные контакты на этом сроке допустимы и даже желательны. Живот не мешает движениям мамы, либидо активно благодаря гормонам, самочувствие вполне сносное, и вы даже нравитесь себе в зеркале снова – все это благоприятствует интимной близости с партнером. Правда, секс на девятой неделе стоит ограничить, если есть угроза выкидыша и другие врачебные противопоказания.
По-прежнему важно исключить контакты беременной женщины с вредными производственными факторами, лекарственными веществами и возбудителями заболеваний (особенно вирусных).