Двенадцатая неделя беременности
В нормальных условиях развития, при соблюдении будущей мамой всех рекомендаций врача, к 12 неделе беременности происходит окончательная дифференциация всех видов тканей организма будущего ребенка. Скорость роста плода именно в этом сроке беременности самая большая, клетки часто делятся, поэтому будущую маму следует всячески ограждать от влияния повреждающих факторов.
У ребенка к 12 неделе беременности полностью заложены жизненно важные органы, и хоть плод еще практически ничем не напоминает человеческий организм, врач-специалист при проведении обследования с уверенностью может сказать, нет ли каких-то опасных отклонений в развитии ребенка. Именно поэтому в данном сроке беременности проводится плановое (обязательное для всех беременных женщин) первое ультразвуковое исследование плода. В этом сроке беременности врач может определить правильность формирования основных систем организма, особенно центральной нервной системы. Некоторые признаки тяжелой врожденной патологии ЦНС (болезнь Дауна, хромосомные патологии) через 1-2 недели могут полностью исчезнуть, а скрининговое исследование, проводимое на 16 неделе беременности, обязательным для всех не является.
Печень ребенка начинает секрецию желчи, а кишечник ребенка, особенно желудок, начинает совершать перистальтические движения, характерные и для периода жизни после появления на свет. Начинается формирование костного скелета, который постепенно заменит соединительную и хрящевую ткани и станет остовом организма. Происходит разделение пальцев на руках и ногах, на конечных участках этих органов появляются зачатки ногтей.
УЗИ на сроке двенадцать недель
Ваш малютка вырос за прошлую неделю до 7 см. Его вес – 50 г (это как половинка плавленого сырка или помидорка). Голова малыша в диаметре пока только 2 с лишним сантиметра, но в ней активно развивается сосудистая сетка. На снимке видны глазки с сомкнутыми веками, носик-курносик и пухленькие щечки.
Завершается дифференциация наружных половых органов, поэтому при УЗИ врач сможет с большой вероятностью предугадать пол будущего ребенка.
На сроке беременности 12 недель у плода появляется способность к первым спонтанным движениям, и он начинает учиться плавать в амниотической жидкости, что способствует правильному формированию органов и систем.
Что происходит на сроке 12 недель с мамой?
Материнский организм, с одной стороны, испытывает заметные нагрузки из-за незавершившегося периода токсикоза первой половины беременности, а с другой стороны, происходит постепенное увеличение количество циркулирующей крови, которая должна обеспечивать потребности и мамы, и малыша. Поэтому важно следить за адекватным количеством выпиваемой жидкости – это позволит предупредить обезвоживание организма.
Уже прошло три месяца, как вы беременны, и тело наконец-то приспособилось к новому обитателю. Вы чувствуете себя хорошо и счастливо, находите силы на работу, домашние дела и чтение литературы про материнство. Этот период прекрасно подходит для организации быта, планирования будущего семейного гнездышка, для общения с рожавшими подругами и родственницами. Правда, вас могут мучать маленькие провалы в памяти и забавные эпизоды забывчивости.
Крупная матка давит своим весом на кровеносную сетку, поэтому вы можете заметить выпирающие венки на внутренней стороне бедра, сеточки и звездочки у колен. Старайтесь спать таким образом, что стопы были чуть приподняты – положите их на валик или запрокиньте на любимого мужа. Если холодает, можете надевать на работу и прогулки компрессионные колготки. Стенки сосудов укрепляет также витамин С. Во избежание варикоза можно наносить специальный гель, но только после одобрения средства врачом.
Из груди возможно выделение молозива – бело-желтого вещества молочных протоков. Это признак того, что молочные железы готовятся к будущей лактации.
Будущая мама должна проходить психотерапевтическую подготовку к родам, причем лучше записываться на занятия, соответствующие конкретному сроку беременности.
Беременность – стресс для женщины, ведь появляется дополнительная ответственность, и будущую мамочку все чаще посещают страхи и тревоги о том, что она не сможет быть «идеальной» или даже просто хорошей мамой. Подпитывает негатив и сомнение в собственной привлекательности после родов, интересности для супруга или партнера, потенциальное отсутствие времени на себя, а также удручающее сравнение себя с другими мамами. Со всем этим поможет справиться специалист психологического профиля.
Важно подобрать для себя правильный бюстгальтер и удобную обувь – это позволит уменьшить нагрузку на позвоночник и предотвратить появление растяжек.
Но в любом случае именно к этому сроку беременности будущая мама должна стать на учет в женскую консультацию по месту регистрации или работы (учебы).
Влагалищные выделения на двенадцатой неделе
Стандартные выделения – прозрачно-молочные с чуть заметным кисловатым запахом. При колебании иммунитета и снижении защитных функций организма возможно обострение молочницы. Она сопровождается жжением и зудом в половых органах, похожими на простоквашу выделениями. Сам по себе кандидоз не опасен, но он может прятать и другие, более серьезные инфекции. Гнойные, с рыбным или тухлым запахом, кроваво-мажущие или коричневые со сгустками выделения требуют оперативного похода к врачу.
Радует тот факт, что сформированная плацента уже хорошо защищает ребенка, представляя собой нечто вроде антибактериальной оболочки.
Набор веса на сроке двенадцать недель
Ситуация с массой тела пока относительно стабильна. За весь прошедший период беременности вы набрали от 1,5 до 3-4 кг. Нормальная прибавка – до 500 г в неделю. Если у вас очевидный дефицит массы тела, то малышу может не хватать питательных веществ, что плохо сказывается на его развитии и иммунитете. Избыточный вес затрудняет движения мамы, вызывает одышку и дает нагрузку на суставы, и так подвергаемые тяжести матки и живота. Для того, чтобы динамика веса была здоровой, следует уделить внимание питанию.
Питание беременной на сроке двенадцать недель
Потребность в витаминах и минералах возросла в разы. В аптечных комплексах рассчитана доза на двоих: вас и вашего «пузожителя». Жизненно необходимы витамины группы В, участвующие в нормальном развитии ЦНС ребенка, обменных процессах, производстве женских эстрогенов. Косточкам малыша нужен витамин D, получаемый на солнце и из пищи. Если раньше вы игнорировали яичные желтки, то теперь придется полюбить – в них содержится много «солнечного» витамина.
Не стоит заморачиваться дозировками витаминов, просто получайте их из вкусной пищи. Разнообразьте меню, пробуйте новые, но несложные рецепты на пару, в мультиварке и духовке, в рукаве и на гриле.
Никаких цветных напитков – газировок, концентрированных соков, коктейлей. Спиртным напиткам – нет. Кофе и чай можно, но не крепкие. Больше овощей, фруктов, не аллергенных ягод, злаковых и бобовых, жирной рыбы (речь о сорте, а не о методе приготовления). Сладости кушайте, но предпочитайте сложные углеводы. Базис рациона – полезная пища, остальное – вкусняшки. Полезная пища не означает зеленую гречку, смузи из сельдерея, ягоды годжи, отказ от масла и хлеба и прочие крайности. Речь о вкусных, богатых витаминами, клетчаткой и микроэлементами продуктах, приготовленных диетически.
Секс на сроке двенадцать недель
У близости в конце первого триместра есть противопоказания: многоплодная беременность, осложнения, гинекологические заболевания, маловодие, угроза выкидыша. Заниматься любовью можно, но аккуратно, без глубокого вхождения и интенсивных толчков. Оптимальные позы – на боку сзади и наездница.
Аборт в 12 недель
Этот срок – последний возможный для прерывания беременности по желанию матери. Дальше аборт может быть проведен исключительно при наличии угрозы здоровью женщины и генетических аномалиях плода, не совместимых с нормальной жизнью, а также по иным медицинским и социальным показаниям.