Тема хоть и индивидуальная, но обсуждению, бесспорно, подлежит. Беременность – период, в котором к себе надо относиться с максимальной внимательностью.
Народные приметы
За всю беременность вы столько всего слышали, аж жутко становится. Вот, к примеру, что нельзя до родов стричься. Полнейший бред. А вот красить волосы не рекомендуется, так как химикаты через кожу головы попадают в организм. Говорят, нельзя отращивать длинные ногти. Опять ложь, а вот покрывать их лаком не стоит. Декоративную косметику тоже стоит отменить, ы и без того прекрасны.
Стиль и мода
Вы должны ходить только в том, в чем вам свободно и удобно. Забудьте на это время о каблуках. Нагрузка на вас и так большая, да и каблуки могут причинить травму, также увеличивается вероятность падений. Ну, а если вы так пристально следите за модой, то в магазинах для будущих мам вы обязательно что-нибудь подберете. Откажитесь от яркой, вызывающей расцветки. Вы мама! И этот статус ко многому обязывает, в том числе и в одежде. Нижнее белье лучше выбирать из натуральных тканей.
Предметы личной гигиены
Строго-настрого должны быть индивидуальны, чтобы исключить заражения различного рода вирусами.
Средства личной гигиены
Лучше всего подбирать на натуральной основе. Шампуни можно использовать детские, а вот бальзам для волос лучше заменить отваром лечебных трав. Зубную пасту лучше использовать с повышенным содержанием фтора и кальция. Вместо геля интимной гигиены лучше использовать отвар ромашки. Молочко для тела замените лекарственными маслами, предварительно проконсультируйтесь с врачом на предмет индивидуальной непереносимости. Прокладки для ежедневной гигиены используйте гипоаллергенные.
Растяжки на коже
Рекомендуется употребление витамина Е. Контролировать свой вес, заниматься спортом. Тогда вероятность возникновения этих проблем будет меньше. Ну, а если все-таки такие предпосылки есть, то можно использовать антицеллюлитный гель на натуральной основе.
Красота груди
Во время беременности и кормления грудью молочные железы увеличиваются в размерах. Для того чтобы их сохранить, необходимо несколько раз в день обмывать грудь водой комнатной температуры и обтирать жестким полотенцем. Также рекомендуется употребление витамина Е.
Следите за собой и за своим здоровьем более внимательно. И период беременности принесет вам только радость!
