Неприятные сюрпризы беременности

В каком бы счастливом и окрыленном состоянии не была бы женщина от осознания того, что ждет ребенка, беременность может принести и неприятные сюрпризы. С женским организмом неизбежно происходит целый ряд серьёзных внешних и внутренних изменений, в том числе и гормональных, которые охватывают многие органы и системы. В результате беременная может испытывать тошноту, рвоту, головные боли, изжогу, икроножные судороги, сильную усталость, резкие перепады настроение и другие неприятные симптомы. Цель всех этих перемен одна − выносить и родить здорового ребенка, обеспечив всем необходимым, а после родов вскормить его грудным молоком.

Неприятные сюрпризы беременности

Мифы и реальные факты о беременности

Многие дискомфортные состояния некоторые женщины пытаются оправдать уже сложившимися мифами о беременности, якобы подтверждёнными 100% фактами, нередко черпаемыми из интернета.

Миф об изжоге

Причиной изжоги становятся детские волосы. Особенно, такое предположение подтверждается, когда беременную долго мучает изжога, а тут на УЗИ у ребенка виднеется целый пучок волос. Но это, конечно, заблуждение. Все дело в том, что, когда матка растет, она начинает давить на желудок и содержащаяся в нем соляная кислота попадает в пищевод, вызывая чувство жжения. Единственное, что может будущий ребенок, это усугубить изжогу при своем активном шевелении.

Миф о курении

Нельзя сразу бросать курить, так как это вызовет сильный токсикоз. Безусловно, это неправда, которая может привести к серьёзным последствиям, ведь на кону здоровье и жизнь будущего ребенка. Никотин пагубно воздействует на клеточное деление, на доставку кислорода к клеткам и тканям, что напрямую влияет на развитие плода, в частности головного и спинного мозга. Даже синдром отмены у женщины, который может вызвать всплески адреналина, не так негативно повлияет на плод, как отравление никотином.

Миф о витаминах

Казалось бы, что чем больше будешь пить витамины, тем лучше будешь себя чувствовать, ведь организм насыщается полезными веществами. Да, витамины играют важную роль и в нормальной жизнедеятельности матери, и в развитии плода. Но считать их панацеей от всех неприятных сюрпризов, особенно витаминно-минеральные комплексы для беременных, это большое заблуждение. Многие витамины и микроэлементы не уживаются друг с другом. Например, витамин D нельзя пить вместе с A, а E с железом, так как один будет препятствовать усвоению другого. Более того, витамины равным образом, как и лекарства, имеют побочные эффекты и противопоказания, а в случае гипервитаминоза могут нанести серьёзный вред.

Прием витаминов
Прием витаминов

Миф о сексуальных отношениях

Считается, что если исключить половые отношения на период беременности, то и не будет тонуса матки. Тут нужно взять во внимание, что матка, как мышечный орган, постоянно сокращается и расслабляется, и это нормально, так же как, например, после мочеиспускания. Если же нет реального риска выкидыша и женщина нормально себя чувствует, то запрета на секс быть не может. Это наоборот позволит расслабиться и больше сблизиться супругам. Другой вопрос, половые отношения после родов нежелательны, так как в этот период матка наиболее подвержена риску заражения инфекциями.

Миф о глупости беременных

Тут отчасти есть правда, но почему беременные тупеют? В действительности, это не тупость, а тонкая настройка женского организма, в частности головного мозга, на предстоящее материнство.

Некоторые женщины и правда начинают жаловаться на снижение памяти, концентрации внимания, умственной работоспособности и другие когнитивные нарушения. Частично, это списывали на зацикленность беременной на будущем ребенке, частично на гормональные колебания.

Но ученые из барселонского и лейденского университетов провели эксперимент, благодаря которому посредством МРТ отследили уменьшение объема серого вещества у беременных. Все эти изменения приводили к тому, что на время утратив некоторые когнитивные способности, у женщины развиваются другие, повышающие эмоциональную чувствительность по отношению к своему ребенку. Именно это усиливает связь матери с ребенком и позволяет ей без слов понимать новорожденного.

Екатерина Бекиш
Врач-педиатр

Каждая беременность протекает индивидуально и неприятные симптомы могут, как минимум, вызывать дискомфорт. Многое зависит и от настроя самой женщины. Ежедневная физическая активность, полноценное и сбалансированное питание, здоровый образ жизни, помогут облегчить минусы беременности. В течение первых 12 неделей необходимо встать на учет в женскую консультацию, сдать все плановые анализы и при любом плохом самочувствии сообщать своему врачу-гинекологу. Всё это станет залогом благополучного исходы родов, рождения здорового ребенка и счастливого материнства.

Вопрос эксперту

Срок беременности 12 недель, чувствую сильную усталость и слабость. Как-то можно с этим бороться?

Неприятные сюрпризы беременности

Усталость очень частый симптом в I триместре беременности. В этот период повышается уровень гормона прогестерона, снижается уровень сахара в крови и артериальное давление. Все это влечет состояние слабости и разбитости. Рекомендую пополнить рацион продуктами, богатыми белками и питательными веществами. В то же время откажитесь от кофеина и энергетических напитков. Больше гуляйте на свежем воздухе и, если устанете, отдыхайте.

С третьей недели беременности почти каждый день испытываю тошноту по утрам, а иногда бывает и рвота. Как можно облегчить состояние?

Неприятные сюрпризы беременности

От токсикоза, особенно на ранних сроках, страдает около 70% беременных, но не более чем у 10% такое состояние несет угрозу для плода. Но чтобы этого не произошло, рекомендую перейти на сбалансированную диету, исключив жирную, соленую, маринованную, копченую пищу, кофе, низкокачественные продукты промышленного производства. Необходимо составить рацион из максимально натуральной, легкой еды и перейти на дробное питание. Попробуйте при приступе тошноты использовать аромат лимона. В случае усугубления состояния незамедлительно обратитесь к врачу.

Беременность 10 недель. В последние дни по утрам чувствую легкие головокружения, слабость, плохо сплю. На учет еще не стала. Может быть мне не хватает каких-то витаминов?

Неприятные сюрпризы беременности

Вам нужно в ближайшее время записаться к врачу-гинекологу и рассказать о вашем состоянии. Такая симптоматика характерна для начала анемии, поэтому необходимо срочно сдать анализ крови на гемоглобин. По результатам ваш врач даст дальнейшие рекомендации. Берегите себя.

Срок 16 недель, испытываю трудности с опорожнением кишечника, диету соблюдаю. Что можно сделать в моем случае?

Неприятные сюрпризы беременности

На вашем сроке запоры − распространенное явление, так как гормональные изменения замедляют перистальтику, а давление матки влияет на работу кишечника, затрудняя дефекацию. Для облегчения состояния можно принимать пищевые добавки с клетчаткой или пшеничные отруби, но обязательно запивать их большим количеством воды. Не забывайте о физической активности и поговорите с врачом о вашей проблеме, возможно он выпишет слабительные-стимуляторы.

Беспокоят судороги в ногах, особенно утром, когда хочется потянуться. Беременность 26 недель. Что делать?

Неприятные сюрпризы беременности

Первая помощь заключается в растяжении икроножной мышцы, то есть при приступе потяните стопу на себя, а после оберните ногу теплым полотенцем. Обязательно расскажите о спазме икроножных мышц своему врачу, возможно, их причиной стал недостаток магния, калия и кальция. При необходимости он выпишет вам минеральные добавки и распишет дозировку.

Дата обновления:18 февраля 2024
Дата публикации:21 мая 2019
1335
Просмотров

Рейтинг страницы:


Средняя оценка: 0/5 (0 оценок)

Оставить комментарий:


Отзывы:

Top