Бандаж для беременных

Для чего нужен

Бандаж для беременных бывает в форме пояса из эластичных материалов или трусиков с высокой посадкой («капюшоном»). При изготовлении учитываются анатомо-физиологические особенности женского тела во время беременности – в области спины и боков поддержка более жёсткая, чем спереди.

Результаты ношения:

• равномерное распределение все более возрастающей нагрузки на организм;
• снижение риска перерастяжения мышц передней брюшной стенки;
• уменьшение рисков появления стрий на коже;
• уменьшение нагрузки и снижение болей в пояснице и всем позвоночнике;
• предотвращение преждевременного опускания предлежащей части плода;
• сохранение двигательной активности в конце второго – третьем триместре;
• устранение дискомфорта в ногах при длительной вертикальной нагрузке.

Грамотно подобранный бандаж позволяет плоду занять правильное положение.

 В 2013 году Российское общество акушеров-гинекологов провело исследование на базе нескольких лечебных учреждений России. Опрос 280 женщин показал, для чего им нужен бандаж при беременности. 88,9% опрошенных считают его ношение удобным, почти 80% с его помощью ощущают дополнительный комфорт. В 82,5% случаях отмечено уменьшение боли в пояснице. 77,5% используют бандажи в послеродовом периоде.

Разновидности

Основные виды до- и послеродовых бандажей с фото:

1. Трусы. Высокие, из эластичной ткани, обычные или бесшовные, спереди есть поддерживающая плотная вставка, которая растягивается вместе с ростом живота. Плотно прилегают к пояснице. Высота трусов может быть разной и подбирается в том числе в соответствии с ростом женщины. Более практичный вариант – модели с двухпозиционной застёжкой с кнопками снизу, благодаря которым трусы можно не снимать при походе в туалет.
2. Шорты. Выглядят так же, как и трусы, но имеют удлиненную нижнюю часть. Полностью закрывают живот, доходят до груди. Менее удобны в жаркую погоду.
3. Пояс. Выглядит, как эластичная плотная лента с липучками. Надевается поверх нижнего белья/одежды. По бокам и спереди есть вставки, которые позволяют регулировать размер. Удобен в жаркую погоду, поскольку живот поддерживается только снизу.
4. Комбинированная модель. Можно использовать до и после родов. Двухсторонний ортопедический пояс регулируется при помощи липучек, передняя часть усилена накладкой. Одна часть шире другой – широкую до родов размещают на пояснице, а после – спереди.
5. Послеродовой. Предназначен для утяжки передней брюшной стенки, возвращает тонус мышц, способствует быстрому восстановлению кожи, улучшает осанку. Можно носить после естественных родов и кесарева сечения.

Послеродовой отличается большей шириной – прикрывает часть бёдер и заканчивается выше пупка (высота до 30 см). Липучки могут быть спереди или сбоку. Если после обычных родов его ношение желательно, то после кесарева сечения – обязательно для снижения рисков образования послеоперационных грыж.

Кому нужно носить

Показания для использования:

• остеохондроз, деформация или заболевания позвоночника;
• варикоз;
• низкое размещение плаценты;
• многоплодная беременность, многоводие;
• рубец на матке от кесарева сечения или другой операции;
• угроза прерывания;
• слабость мышц тазового дна или брюшины;
• повторные беременности;
• крупный плод;
• подвижный образ жизни, физические нагрузки.

Если женщина работает физически или ведёт активный образ жизни, после 20 недели пояс может быть рекомендован гинекологом.

Также показан в случае, если растущая нагрузка вызывает болевые ощущения, например из-за защемления поясничного нерва.

Когда бандаж противопоказан

Основное противопоказание – поперечное или тазовое предлежание начиная с 30 недели. В этом случае пояс фиксирует плод и не дает ему принять правильное положение до родов.

Другие противопоказания:

• плацентарная недостаточность;
• некоторые заболевания ЖКТ, мочевого пузыря;
• аллергия на материалы, из которых изготовлено изделие.

До 20–22 недели ношение не рекомендовано. Если надеть такой пояс с первых дней беременности, за 9 месяцев мышцы пресса начнут атрофироваться, что может создать проблемы в родах.

Как выбрать

Изделие нужно выбирать по размеру. Слишком тесное будет чрезмерно давить на плод и может даже привести к преждевременным родам, а широкое не даст нужной поддержки. Основной параметр для подбора – окружность тела чуть выше лобка.

Таблица размеров бандажа для беременных:

Трусы или шорты подбираются и с учётом обхвата бёдер. На упаковке изделия обычно указана таблица с основными параметрами и соответствующими им размерами.

При покупке нужно обратить внимание на несколько моментов:

1. Эластичность. Слишком жесткий бандаж может давить, сидеть или наклоняться будет неудобно. Очень мягкий окажется бесполезным.
2. Чтобы не покупать несколько моделей, выбирайте изделия с регулируемым объемом. Для этого приспособлены широкие липучки или специальные вставки по бокам.
3. Если планируете носить его на голое тело, выбирайте модели с мягкой трикотажной подкладкой, которая будет контактировать с кожей.

В идеале опирайтесь на мнение наблюдающего гинеколога. Он определит, для чего он нужен, и посоветует, какой подойдет лучше и не навредит.

Как правильно использовать

Несколько правил, которые помогут узнать, как правильно надеть бандаж для беременных и сколько его носить:

1. Любую модель – шорты, трусы или пояс – надевайте лежа на спине. Для удобства можно поместить валик или плоскую подушку под ягодицы.
2. Застегивайте плотно, но так, чтобы не было сильного давления. Пояс должен поддерживать, а не передавливать плод и внутренние органы.
3. Не носите, когда спите, просто сидите или лежите. Рекомендован при физической нагрузке, например ходьбе. Оптимальное время ношения – не больше 3–4 часов в сутки.
4. Снимайте, если ребёнок начал слишком активно шевелиться. Возможно, вы застегнули изделие чересчур сильно.

И не забывайте периодически стирать пояс. Большинство современных моделей подходят для стиральной машины.

Сравнение бандажей разных производителей

Начиная с 38 недели ношение должно быть минимальным. На этом сроке живот опускается, поэтому дополнительная поддержка может принести больше вреда, чем пользы. Исключение составляет ситуация, если ношение рекомендовано по медицинским показаниям. В этом случае его надевают до родов.

Виктория Еременко

Акушер-гинеколог

Прежде всего, бандаж при беременности нужен, чтобы обеспечить женщине комфорт – снять нагрузку со спины и ног. В большинстве случаев без него можно обойтись или надевать только эпизодически, например, если предстоит долгая прогулка. Главное – он не должен доставлять дискомфорта, мешать двигаться, оставлять чёткие отметины на коже, передавливать живот.

Вопрос эксперту

Какие виды бандажей для беременных нужны на ранних сроках, а какие – в последнем триместре?

На ранних сроках не нужны вовсе, а начиная со 2 триместра можно использовать любые – в форме трусиков, поясов.

Вынашиваю тройню. Сейчас 18 неделя, но живот уже огромный. Врач настаивает на бандаже. Прислушаться или подождать еще пару недель? Когда вообще нужно начинать его носить?

Обычно рекомендуют с 20–22 недели. Но многоплодная беременность – одно из показаний для его использования, причём начиная с более ранних сроков. Прислушайтесь к своему гинекологу.

Я ношу бандаж постоянно, иногда засыпаю в нём – забываю снимать. Насколько это опасно?

Неопасно, если вы не делаете так каждый день. Вообще носить его дома необязательно, лучше чаще отдыхать сидя или лёжа.

Я купила универсальную модель. Хочу носить ее и после родов. Как долго нужно?

Если предстоит кесарево сечение – не меньше 2 недель, обязательно в первые 4–5 дней после операции, примерно столько же и после естественных родов.

Только планирую покупать, посмотрела, а разбег цен очень большой. Почему так, чем отличаются разные модели, какую лучше выбрать?

Чаще всего цена зависит от производителя и материалов изготовления. В продаже есть много изделий российского производства, которые дешевле немецких и швейцарских почти в два раза.