Чем опасен дефицит магния
Современное питание отличается обилием рафинированных продуктов в рационе, поэтому дефицит магния встречается у подавляющего большинства населения. Кроме того, потребность в нем увеличивается при стрессах, повышенной умственной и физической нагрузке, беременности. Согласно исследованиям, гипомагниемия была выявлена у 81% беременных женщин.
Магний является одним из самых значимых элементов, так как он участвует во многих биохимических реакциях. Беременным он необходим для поддержания функций организма в норме, формирования плаценты и развития плода.
При дефиците магния появляется характерная симптоматика. Вот основные признаки недостатка данного элемента:
- нарушения сна;
- раздражительность;
- ухудшение памяти;
- повышенный тонус матки;
- ломкость ногтей;
- синдром беспокойных ног;
- боли в спине и пояснице;
- сильное сердцебиение;
- аритмия;
- парестезии (покалывания в области ладоней и стоп);
- тики;
- дрожание рук;
- гипертония;
- повышенная утомляемость.
Гипомагниемия негативным образом сказывается не только на здоровье будущей матери, но и на развитии плода, вызывая патологии нервной системы.
Магнелис B 6 для чего назначают
Врачи часто назначают Магнелис B6 беременным, начиная с самых ранних сроков. Уже в первые недели у женщин возрастает потребность в магнии в полтора раза. Микроэлемент оказывает следующий эффект:
- участвует в регуляции тонуса сосудов;
- улучшает циркуляцию крови;
- укрепляет соединительную ткань;
- регулирует сокращение мышечных волокон;
- нормализует тонус матки;
- обеспечивает правильную работу кишечника (стимулирует перистальтику);
- нормализует функцию центральной нервной системы матери;
- снимает судороги в икроножных мышцах.
Вторым компонентом препарата Магнелис B6 является пиридоксин (витамин B6). Он тоже участвует во многих важных процессах. Основные из них:
- нормализует работу печени;
- помогает нервным клеткам усваивать глюкозу;
- обеспечивает нормальное функционирование обменных процессов;
- повышает усвояемость магния клетками организма;
- принимает участие в формировании красных кровяных телец.
Магний и пиридоксин ─ это синергисты, которые в значительной степени усиливают действие друг друга. Вместе они оказывают мягкий успокаивающий эффект на организм, уменьшают выраженность стрессовых реакций.
Показания для обязательного назначения Магнелис B6:
- патологии сосудов и сердца;
- сахарный диабет;
- многоплодная беременность;
- угроза выкидыша;
- нарушения работы желудочно-кишечного тракта.
Некоторые врачи придерживаются мнения, что дефицит магния во время беременности способствует развитию ряда серьезных осложнений. Самые распространенные из них:
- Тяжелые формы позднего токсикоза (преэклампсия и эклампсия). Данные состояния угрожают жизни матери и ребенка.
- Артериальная гипертензия.
- Инсулинорезистентность.
Специалисты рекомендуют начинать прием магнийсодержащих препаратов в качестве профилактики с самого начала беременности. В особенности, это касается женщин, которые длительное время принимали оральные контрацептивы или страдали сильными проявлениями предменструального синдрома.
Состав и форма выпуска
Магнелис B6 выпускается в виде таблеток белого цвета, покрытых глянцевой оболочкой.
Препарат содержит следующие компоненты:
- магния лактат дигидрат (магниевая соль молочной кислоты);
- пиридоксина хлорид;
- сахарозу;
- стеарат магния;
- каолин;
- коллидон SR;
- кармеллозу натрия;
- камедь акации;
- тальк.
Магнелис Форте имеет немного другой состав. Вместо лактата, он содержит цитрат магния (производное лимонной кислоты)─ легкоусваяемое вещество с большей биодоступностью.
Правила приема
Рекомендованная суточная доза препарата Магнелис B6 ─ от 6 до 8 таблеток, а Магнелис B6 форте ─ 3-4 таблетки. Лучше принимать их во время еды, запивая большим количеством воды.
Следует учитывать, что способность кишечника усваивать магний ограничена, и его избыток просто выводится с каловыми массами. Поэтому, надо принимать суточную дозировку медикамента в три приема.
Противопоказания
Есть несколько противопоказаний для приема Магнелис B6. К ним относятся:
- Индивидуальная непереносимость компонентов. К примеру, при наличии сахарного диабета препарат пьют с осторожностью, так как оболочка таблетки содержит сахарозу.
- Фенилкетонурия.
- Почечная недостаточность. Есть риск развития гипермагниемии, потому что выделительная система не справляется со своей функцией. Состояние сопровождается падением давления, слабостью, сонливостью.
Побочные эффекты и передозировка
Иногда, при приеме препарата возникают побочные эффекты. Вот их перечень:
- аллергическая реакция;
- диарея или запор;
- нарушения работы желудочно-кишечного тракта (тошнота, избыточное газообразование, боли в эпигастрии).
Если появились побочные эффекты, то следует сделать перерыв в приеме таблеток.
Очень важно, соблюдать дозировку, предписанную врачом. Нельзя принимать таблетки самостоятельно в больших количествах. В особенности, это касается пациенток с умеренной почечной недостаточностью. При передозировке возникает гипермагниемия. Она сопровождается характерными симптомами:
- анурией;
- слабостью в мышцах;
- сонливостью;
- ухудшением рефлекторных ответов;
- снижением артериального давления;
- тошнотой, рвотой, диареей.
Сочетание с другими медикаментами
Магнелис B6 всегда назначает врач. При этом, он учитывает, принимает ли беременная еще какие-либо медикаменты. Магний не сочетается с рядом лекарственных средств. К последним относятся:
- тетрациклиновые антибиотики;
- кальцийсодержащие препараты;
- тромболитики (Гепарин, Гепатромбин);
- препараты железа (Мальтофер, Новаферрум, Ферраплекс).
При условии правильного приема, Магнелис B6 приносит огромную пользу женскому организму во время беременности. Но всегда стоит принимать его только по назначению врача, и с соблюдением прописанной дозировки.
У меня второй триместр беременности, и недавно начали беспокоить судороги в ногах. Правда ли, что это может быть из-за дефицита магния в организме?
Бывает ли передозировка при приеме Магнелис B6? Отразится ли это негативно на состоянии плода?
Можно ли принимать Магнелис B6 один раз в день?
Добрый день! Я беременна, и врач назначил мне Магнелис B6. Я прочитала, что он оказывает влияние на артериальное давление. У меня оно обычно пониженное. Безопасно ли в таком случае принимать данный препарат?