Начиная с момента первого осознания беременности, жизнь и эмоции женщины меняются кардинально. В первую очередь, ее чувства наполняются радостью и одновременной тревоги. Кроме того, происходят физические изменения в ее теле: вероятнее всего, женщина начинает все больше уставать, появляется безумное желание выспаться (но сделать это никогда не получается полностью). В связи с происходящими изменениями возникает раздражительность. Женщина старается поспать даже в самых неуютных местах – к примеру, на рабочем месте, в кресле, порою даже в ванной. В этот момент она не слышит посторонних звуков, ее просто одолевает дикое желание спать.
Тело беременной женщины в первом триместре начинает изменять свои формы. Во-первых. Появляется зверский аппетит, и женщина начинает кушать в несколько раз больше (даже если до этого она сидела на строгой диете). В этот момент организму трудно приказать потреблять привычные продукты, он требует недостающие элементы в виде самых невероятных продуктов. Разумеется, это сильно раздражает женщину, она нервничает и заставляет нервничать все свое близкое окружение (в первую очередь, мужа, который, как правило, исполняет ее кулинарные прихоти). Но, к сожалению, изменить ситуацию нельзя, и лучше всего поддаться просьбам организма.
У многих женщин в первом триместре беременности появляется токсикоз – чувство тошноты, сопровождающее их в течение всего дня (а вечером оно проходит и сменяется противоположным чувством – повышенным аппетитом). Конечно, женщине трудно контролировать эти чувства, она злится от того, что не способна контролировать ситуацию. Психологи рекомендуют поступать так, как того требует организм (но в меру). Многие женщины начинают кушать ночью – это тоже нормальное явление. Главное – придерживаться рекомендаций своего врача и стараться не набирать лишний вес.
По мнению специалистов, в первом триместре женщина не думает о ребенке как о живом существе – вероятно, это связано с защитной реакцией организма на случай возможного выкидыша, вероятность которого повышается именно в первые недели беременности. Согласно исследованиям, женщины в первом триместре испытывают регулярные страхи – вдруг ребенок родится с отклонениями от нормы или совсем не родится. Приближение даты родов только усиливает эти страхи. Из-за боязни выкидыша многие женщины молчат о своей беременности в первом триместре.
Находясь в таком неравномерном душевном состоянии, женщину могут посещать мысли о смерти – в этот период психика беременной женщины очень неустойчива. Так, рассказ о ребенке, погибшем от несчастного случая, может растрогать ее до слез, заставив рыдать.
Но в целом первый триместр беременности проходит вполне нормально. Женщина занимается собой, с нетерпением ждет появления животика и выбирает подходящую одежду. Прекрасное самочувствие говорит о том, что беременность протекает нормально, а смены настроения – явление временное.
