Вы удобно расположились в кресле-качалке, а ваш малыш мирно засыпает у вас на руках. Пока он спит, вы кладете его в кроватку, рассчитывая, что ребенок будет продолжать спать во время переноса в кроватку. Однако реальность оказывается другой. Не успели вы уложить его, как он начинает кричать. Вы берете его на руки, и все повторяется снова. Наконец, вы оба засыпаете так крепко, что вас и пушка не разбудила бы.
Положительный результат этого сценария в том, что и ребенок, и мама чувствуют себя хорошо, но только вначале. Как приятно держать ребенка на руках и видеть, как он погружается в царство сна. Однако здесь есть и негативный момент: ребенок не понимает, что полезно и необходимо засыпать самостоятельно, а вы, в свою очередь, не получаете необходимого отдыха.
Вместо того, чтобы укачивать ребенка, лучше сразу уложить его и подождать, пока он заснет. Вам кажется это невозможным? Предлагаемый метод содержит в себе всего понемногу, образуя комбинацию. Пути к успеху следующие: в доме должно быть тихо, вы берете ребенка на руки так, чтобы ему было комфортно, и покачиваете его. Убедившись, что он успокоился, уложите его в кроватку. Возможно, он начнет капризничать, но вы можете похлопать его по спинке и сказать: «Все хорошо». В любом случае малыш должен оставаться в кроватке. Этот способ учит ребенка тому, что кроватка – безопасное место, где он может находиться, даже бодрствуя. Он учит его также засыпать самостоятельно – разумеется, мама должна его вначале успокоить.
Кроме того, когда вы укладываете в кроватку неспящего малыша, это дает ему понимание, где он находится, и он лучше воспринимает окружение при пробуждении. Вы хотели бы заснуть в спальне, а проснуться на кухне? Это привело бы к потере ориентации. В кроватке ребенок быстрее приучается снова засыпать без родительской помощи; если он проснется среди ночи, обстановка будет для него знакомой.