Время бежит, вот-вот наступит долгожданная встреча с вашим малышом. А пока вы активно «вьете гнездо». Обустраиваете детскую, покупаете коляску, кроватку, вещи. Может, даже заставляете мужа делать перестановку мебели. Это нормально. Ваши близкие вас поймут, ведь все это вы делаете для нового человечка, который через считанные недели появится на свет. Единственное, помните, во всем нужна мера! Не стоит самой поднимать тяжелые вещи или выполнять трудную работу.
Восьмимесячный срок приходится на 29-32 акушерские или 32-36 календарные недели.
Мама и малыш на восьмом месяце беременности
Вы еще прибавили в весе, да и животик подрос. Оно и понятно, ведь матка заняла свое максимально высокое положение. Внимательно следите за ногами и руками. При появлении отеков сообщите своему доктору. Многих женщин волнует увеличение количества волос – это проделки гормонов.
Малыш продолжает свой интенсивный рост, и ему совсем тесно в его домике. Остаются последние штрихи в развитии ребенка. Плечики округляются, а щечки становятся более пухлыми. Хрящики носа и ушей твердеют. Он овладел многими навыками. Освоил сосательные, глотательные и дыхательные навыки. Ученые утверждают, что малыш даже видит сны. Надпочечники достигли своего максимального развития. У мальчиков четко обозначились яички. К концу месяца ребенок подрастет до 45 см,а вес составит порядка 2500 кг.
Восьмой месяц беременности для женщины ознаменуется не только обустраиванием своего гнезда, но и значительным дискомфортом. Спать становится всё сложнее. Как только вы примете удобное положение, уже нужно бежать в туалет. Изжога может усилиться. Прогулки вам даются нелегко, одышка дает о себе знать. Усталость от беременности накапливается. Также могут подключиться боязнь перед родами и страх, что вы не сможете стать хорошей матерью. Это вариант нормы.
Помните, что беременность – короткий и волшебный миг вашей жизни. Расскажите о своих переживаниях маме, подруге, и вот увидите,что они тоже проходили через это. Главной вашей поддержкой должен оставаться муж, поговорите с ним об этом.
Отвлекитесь! Если погода позволяет, устройте профессиональную фотосессию в парке. Желательно вместе со своей второй половиной. И погуляете, и оставите прекрасную память для себя и вашего будущего ребенка. Если на улице холодно, можно воспользоваться услугами студии.
Не пропускайте визиты к доктору, ведь вы должны периодически делать кардиотокограмму для установления частоты биения сердца малыша и сокращения матки.
Размер живота на восьмом месяце
В процессе роста плода увеличивается и живот мамы. Женщине уже тяжело наклоняться, а завязывать шнурки и остригать ногти на ногах почти невозможно. Рекомендуется все делать плавно, чтобы не растянуть мышцы. Живот может покрыться мелкой сеткой растяжек, и чтобы уменьшить их количество, можно применять кремы или использовать растительное масло уже на ранних сроках беременности.
Низ живота может побаливать и отвердевать. Иногда будущая мамочка замечает схваткоподобные ощущения и пугается. На самом деле, таким образом матка тренируется перед предстоящими ей родами. Если же схватки регулярные и сопровождаются выделениями с кровяными сгустками, нужно вызвать скорую: начались ранние роды.
Восьмой месяц: выделения
Влагалищные бели на восьмом месяце беременности могут стать интенсивнее. Они имеют бледно-белый цвет и чуть кисловатый запах. Ненормально, если на прокладке вы обнаружили серые, зеленоватые, творожистые, специфически пахнущие выделения. Они говорят о наличии воспаления или инфекции, поэтому следует записаться на прием к гинекологу. Красновато-коричневые оттенки выделений – признак патологии плаценты, угроза ее отслоения. Жидкие выделения могут быть свидетельством подтекания околоплодных вод.
Преждевременные роды на восьмом месяце
Ребенок пока не готов увидеть мир, ведь его системы еще находятся в развитии, хотя важнейшие органы уже сформированы. Восьмимесячные крошки уже дышат, моргают, видят окружающую обстановку и слышат, различая голоса родителей. Бережный уход и чуткий врачебный надзор помогают ребенку догнать по всем показателям своих доношенных ровесников.
Как лучше спать на сроке восемь месяцев?
Сон беременной – сюжет для триллера. Мало того, что сложно подобрать позу, так частенько дневные переживания мам выливаются в тревожные сны ночью, которые способны выбить из колеи особо впечатлительных беременных. Ребенок внутри натурально скачет, спина болит, ноги крутит, сердце учащенно бьется, женщине то жарко, то холодно, то муж «тесный».
Чтобы наладить сон, нужно выбрать комфортную позу. На спине и на животе спать запрещено, ведь в этих положениях передавлена полая вена, из-за чего ребенку не поступает нужное количество кислорода.
Спать на восьмом месяце лучше на левом боку, используя специальные подушечки: под спину и между колен.
А что насчет секса?
Сами подумайте: какой секс, если из-за живота вы не видите собственных ног? Классическая поза отменяется точно. Но это не значит, что интимная жизнь попадает под запрет. Вы можете обсудить деликатный вопрос с лечащим врачом, который подскажет, нет ли опасности от близости на поздних сроках.
Есть позы, в которых секс максимально безопасен, а давление на живот отсутствует.
- Лежа на боку, мужчина сзади. В такой позиции партнер не сможет глубоко проникнуть во влагалище и прижаться плотно к женщине.
- Женщина сверху. В таком положении беременная может контролировать степень проникновения самостоятельно.
- Оральные практики. Тут все понятно: никакого давления и толчков не предполагается.
Помните о том, что маточные сокращения во время оргазма могут провоцировать начало родовой деятельности. При ожидании двойни или тройни от секса лучше на время отказаться.
Рекомендации на восьмом месяце
Накануне родов мамочке стоит заняться собой и своим психологическим состоянием. Важно проработать тревоги и опасения, чтобы после родов не столкнуться с расстройствами и депрессией. Больше отдыхайте, дышите воздухом, беседуйте с партнером, ищите опору у старших, уже рожавших, родственниц и подруг. Ешьте то, что любите, но помните о классических запретах.
Недопустимо для будущей мамы пить алкоголь и пиво. Курение тоже табуировано по понятным причинам.
Сейчас важно морально подготовиться к концу беременности, продумать необходимые покупки, обстановку детской, гардероб. Займитесь организационными вопросами, пока у вас есть время и силы.