Женщины, родившие малыша впервые, переживают, что могут сделать что-то не так и стать недостаточно хорошей мамой. Одно дело, если рядом есть помощники – бабушка, свекровь, няня, которые могут подсказать молодым родителям, как ухаживать за младенцем, и совсем другое, когда спросить не у кого. В статье вы узнаете 8 важных советов по уходу за грудничком в разные моменты его развития.
Совет 1: какие вещи нужны маме и малышу?
Огромная часть людей суеверны и считают, что пока ребенок не рожден, покупать для него ничего нельзя. Но это только предрассудки – напротив, нужно заняться покупками всего необходимого именно в период беременности, когда есть время и возможность. В этом есть особое удовольствие: ходить по магазинам и выбирать кофточки, распашонки, боди, или ж сортировать по возрасту отданное родственниками.
Что нужно на первое время?
- Пеленки. Если вы будете использовать подгузники, то будет достаточно 10 тоненьких и 5 более плотных пеленок. Удобны трикотажные пеленки, приятные наощупь и не провоцирующие раздражение кожи. Пеленки – вещь универсальная: их можно использовать по назначению, а можно заменять ими подушечку, слюнявчик, полотенце.
- Кофточки – минимум 2 штуки на кнопках. Дети ненавидят одеваться, поэтому удобнее выбирать одежду с самой простой и быстрой системой застежек.
- Боди – 3 шт. Это своеобразные длинные кофточки или футболки, которые фиксируются между ног на кнопках.
- Комбинезон – 2 тоненьких и 1 теплый.
- Шапочки – 2 тоненьких чепчика и 1 потеплее. Тонкие лучше всего выбирать без завязочек.
- Носочки – 5 тонких и 2 толстых. Надевать их на ножки малыша можно будет даже летом.
- Одеяльца – одно легкое и второе потолще.
- Плед – например, один для прогулок и улицы, второй – домашний.
Покупку всего необходимого можно делегировать: например, родственникам или супругу под силу купить постельное в кроватку, подушку, рукавички-антицарапки и другие вещички.
Совет 2: аптечка малыша
В аптечке грудничка должны быть следующие предметы:
- детский крем для складочек и сухости;
- цинковая мазь от сыпи и опрелостей;
- перекись, зеленка для обработки пупка;
- капли для промывания носа, соплеотсос;
- влажные салфетки, ватные палочки с заглушками, вата или спонжи;
- травяные сборы и марганцовка для купания;
- жаропонижающие свечки, антигистаминные препараты;
- подгузники, тальк.
Кроме этого, женщине тоже понадобятся некоторые вещи – крем против трещин на сосках при лактации, прокладки для бюстгальтера в случае, если молоко подтекает, обычные гигиенические прокладки, как при менструациях (после родов некоторое время будут наблюдаться обильные выделения, лохии), бандаж по совету доктора для тонуса мышц живота.
Совет 3: утренний туалет
С утра уход за ребенком включает не только кормление и смену подгузника. Важный момент – промывание носика и глазок. Возьмите небольшую мисочку, налейте в нее кипяченую и остуженную до комфортной температуры воду. Оторвите кусок ватки, смочите его и протрите каждый глаз по направлению от виска к носу. Вместо ваты можно использовать предварительно разрезанные на половинки ватные диски, но следите, чтобы ни один кусочек ваты на попал в глаза ребенку.
Из обычной ваты сверните тоненький жгутик и, смочив его, почистите изнутри носик. Ватные палочки можно использовать для этих целей только после 10 месяцев.
Далее – обработка пупка. Пипеткой капните в пупок перекись, одной ватной палочкой уберите загрязнения, а другой нанесите на сухое место зеленку.
Совет 4: смена памперса
Большинство мам и пап выбирают одноразовые подгузники, которые помогают избежать тонн стирки и экономят время на общение с малышом и отдых родителей.
Подгузники подлежат смене каждые три-четыре часа и по естественным потребностям, когда малыш опорожнил кишечник. На каждый день готовьте не менее 10 штук. Упаковки лучше покупать оптом с учетом размера и веса ребенка.
Перед тем, как надеть новый подгузник, необходимо помыть грудничку попу. Можно использовать тазик с водичкой; после того, как ребенок сходил «по-большому», понадобится мыло.
Следите за тем, чтобы поясок подгузника не натирал пупок ребенку. Или кладите под него кусочек бинта, или слегка подверните край. Продаются разные подгузники – есть те, что с выемкой спереди. Найти подходящие можно опытным путем.
Совет 5: прогулка
Если ребенок здоров, то прогулки с ним совершать можно уже с первого дня его жизни. И почти неважно, какая погода: избежать прогулки разумно при сильном морозе и жаре, а во время ливня можно выставить коляску на крытый балкон.
Дело в том, что в коляске на свежем воздухе дети засыпают, поэтому то, сколько вы намерены гулять, зависит только от вашего желания и графика кормлений. Начинайте с получаса и выводите величину прогулок до 3-5 часов в несколько подходов.
Самое важное – грамотно снарядить ребенка. Одежда не должна быть слишком легкой, ведь ребенок будет лежать недвижно, но при этом не должна быть очень теплой – чувствуйте баланс.
На прогулку всегда берите влажные салфетки, бутылочку со смесью или сцеженным молоком (чтобы на холоде молоко не остыло, используйте термос), дождевик, москитную сетку в жару, одеяльце в зависимости от температуры.
Совет 6: кормление
Если у вас не имеется никаких противопоказаний, то ребенку стоит находиться на грудном кормлении. Разумеется, это выбор матери: для успешного ГВ должно быть сочетание факторов здоровья и энтузиазма женщины. Однако ситуации бывают разными – кто-то после тяжелых родов не имеет молока, или ребенок, докормленный в родильном доме из бутылочки, не берет мамину грудь. До 6 месяцев ребенку нельзя давать ничего, кроме молока или смеси, даже воду, и уж тем более, соки, фруктовые пюре и овощи.
Кормите малыша по требованию, лишь ориентируясь по графику, но не ставя его во главу. Услышав беспокойное кряхтение или плач, сразу же предложите ребенку грудь. Не отрывайте младенца от груди: он сам знает, когда сыт.
Совет 7: купание
Купание должно быть ежедневным. Оптимальная температура воды – около 37 градусов. Но ее можно варьировать, присматриваясь к поведению ребенка.
Кипятить воду, как это делали наши старшие родственницы, нет нужды, но добавлять марганцовку важно, так как она обеззараживает воду – пока не зажила пупочная рана, марганцовка – ваш мастхэв. Достаточно небольшой щепотки, чтобы водичка стала бледно-розовой.
Потом можно будет купать ребенка с травяными отварами, особенно если у него есть неприятности с кожей, или просто в воде. Мыло используйте не каждый раз – до 3 раз в неделю, чтобы не пересушивать кожу новорожденного.
Купите ванночку для малыша, желательно, анатомической формы.
Обязательно вымойте волосы, а в целях закаливания – ополосните ножки ребенка прохладной водой.
После купания необходимо провести ряд манипуляций.
- Обработайте пупок перекисью, потом зеленкой.
- Подстригите ногтики. Он теплой воды они смягчаются, и вы с легкостью и комфортом для малыша сможете их обстричь.
- Намажьте все складочки кремом или лосьоном, проверьте опрелости и зону за ушками – там могут быть корочки.
Совет 8: укладывание на сон
Почти все дети, которых мамы кормят грудью, уходят в сон на руках. Если малыш искусственник, то покачайте его, а потом опустите в кроватку.
Кладут детей на бок, а не на спинку – есть вероятность срыгивания. Чтобы малыш не повернулся сам на спину, подложите сбоку подушечку или свернутое одеяльце, и ворочайте ребенка ночью сами с бока на бок. Иначе может случиться деформация черепа – косточки у новорожденных хрупкие, податливые.
Не лишним будет пеленать малыша, так как новорожденные детки во сне могут испугаться собственных ручек и ножек, поэтому без пеленки спят беспокойно.
Ребенку до трех месяцев лучше обустроить люльку, а не кроватку. Ему в тесной люльке комфортнее и привычнее, почти как в мамином животике.
Обязательно проветривайте комнату перед сном.
Часто встречающиеся ситуации с младенцами
- Сухая кожа, странный цвет кожи
Некоторые мамы замечают, что кожа у ребеночка сухая, желтоватая, реже красная. Сухость и шелушение – это нормально для малыша и говорит о его адаптации к внешней среде, ведь еще недавно он находился в утробе маминого тела. Желтушный или розоватый оттенки тоже пусть вас не беспокоят: первый сообщает о повышенном уровне билирубина в крови из-за медленной работы печени, а второй – о том, что капилляры расположены близко. В течение месяца все пройдет. На всякий случай держите связь с педиатром.
- Срыгивание
Срыгивание связано с тем, что ЖКТ малютки еще не до конца развит. Чтобы уменьшить количество таких ситуаций, отслеживайте положение малыша при кормлении, чтобы он не глотал воздух, а также берите его вертикально на ручки после кормления, чтобы он срыгивал. Иногда это может быть просто звук наподобие кряканья, а иногда – обильное срыгивание. После кормления и держания «столбиком» кладите ребенка на бочок.
- Икота
Икота – результат заглатывания воздуха при кормлении. Подержите ребенка вертикально или помассируйте ему животик.
- Чихание, кашель
Если признаков заболевания нет, то кашель и чихание – естественные процессы освобождения носа и глотки.
Многие взрослые проецируют собственный дискомфорт во время икоты на ребенка, пытаясь быстро помочь младенцу перестать икать. На самом деле, дети вполне комфортно чувствуют себя при икоте и могут даже спать, пока икают. Никаких сложностей с дыханием у новорожденного икота не вызывает. Более того, некоторые дети даже находят собственную икоту смешной и начинают удивленно улыбаться. Если же вашему грудничку не нравится икать, и он беспокоится, приложите его к груди – это верный способ помочь ребенку.
Как одеть ребенка на прогулку, чтобы ему точно было тепло?
«Ответ простой – как себя плюс один слой. Это актуально как для дома, так и для прогулок на свежем воздухе. Переохлаждение, как и перегрев, вредны для новорожденного.
Одежка для младенца должна быть качественной, из натуральных тканей, с прочно пришитыми деталями. Стоит сразу же отказаться от любых предметов детского гардероба, которые нужно надевать через голову.
Чтобы узнать, хорошо ли малышу, потрогайте его шейку. Если она прохладная, утеплите ребенка. Не ориентируйтесь на ручки и ножки – у детей слабый теплообмен в первые недели после рождения».
Давать ли соску?
«Если вы кормите грудью, повремените пока с соской, иначе малыш может путать ее с соском и отказаться брать грудь».
Стоит ли подходить к ребенку, если он плачет?
«Конечно, нужно! Кроме того, что ребенок мог сходить в туалет или захотеть есть, он нуждается просто в маминой близости, тепле и заботе. Присутствие мамы и папы дарит ребенку ощущение безопасности, которое закладывает основы надежной привязанности. Идеи о том, что можно «передержать» ребенка на руках, устарели».
Если у малыша колики
В вопросе с коликами главное – профилактические меры. Держите грудничка столбиком после каждого кормления, кладите периодически на животик, массируйте. Можно класть на животик сухое тепло: например, проутюжить пеленки и теплыми класть на живот малышу. Всегда есть вариант дать лекарство, назначенное вашим врачом.
Советы папам
Шарики, цветы и праздник в день выписки из родильного дома – это, безусловно, приятно. Но не менее приятна ежедневная, круглосуточная поддержка и помощь женщине.
По возможности, освободите время жены, взяв на себя бытовые дела: уборка, готовка, мелкий ремонт. Отпускайте супругу в ванную или поспать часок, пока играете с ребенком. Сходите на прогулку с коляской, чтобы женщина могла побыть одна и отдохнуть. Особенно важно помогать молодой маме с заботами о ребенке, если она перенесла операцию кесарева сечения.
Во время первых недель материнства у женщины может случиться сенсорная перегрузка: она не принадлежит себе, ее постоянно трогает младенец, поэтому ваши случайные объятия или касания могут вызвать приступ немотивированной раздражительности. Постарайтесь проявлять терпение и быть на подхвате, не становитесь в оппозицию «я и она с ребенком». Будьте на одной стороне, будьте заодно в вашем совместном проекте – рождении и воспитании малыша.