A+ A A-

Психология

Сенсорная перегрузка беременной женщины в третьем триместре

Тело женщины, приносившее ей массу радости в начале беременности, в какой-то момент становится неуклюжим и начинает раздражать своей неповоротливостью. Женщина начинает ассоциировать себя с бегемотом или китом, выброшенным на берег – это приносит ей массу негативных эмоций, она перестает любить свое тело.

В последние месяцы ситуация осложняется положением ребенка – он занимает определенную позу и находится в ней до самых родов. Ребенок уже сильно вырос, и своими размерами не позволяет женщине быть достаточно поворотливой. К примеру, становится сложнее завязывать шнурки, появляется одышка, тяжело вставать с кровати как раньше. Может начать побаливать сердце или иные внутренние органы.


В эмоциональном плане может возникнуть сенсорная нагрузка. Согласно проводимым исследованиям, было установлено, что страхи, сопровождавшие женщину в первом триместре, возвращаются к ней в последнем триместре с новой силой. Женщина начинает беспокоиться за свое здоровье, за жизнь ребенка, боится родов, беспокоится о появившихся растяжках. Если в семье имеются старшие дети, женщину может заботить их отношение к будущему малышу. Кроме того, женщина боится, справится ли она с ролью матери (если ребенок первый). И если раньше женщина думала об этом в будущем времени, то в последнем триместре сроки приближаются неотвратимо, и времени становится все меньше – женщину угнетают эти мысли.

Многие женщины предпочитают посещать курсы молодых родителей и читать много литературы – это помогает снять стресс и лучше подготовиться к будущей встрече с ребенком. Многие стараются занять себя (вяжут, шьют, ходят по магазинам), чтобы избежать таких мыслей.

Следует отметить, что последний триместр – это не только время уныния и страхов. Это период ожидания встречи с ребенком, момент предвкушения своих ощущений. Многие женщины, с нетерпением ожидая малыша, забывают о своих страхах. Это правильная тактика, и такого же ощущения должны придерживаться близкие и друзья беременной женщины – это поможет ей не думать о возможных неприятностях (особенно если для родов имеются противопоказания), и во многих случаях женщина легче переносит боль, если не думает о ней постоянно.

 

 

© 2013. Первая Беременность

Женский журнал для беременных Первая Беременность