A+ A A-

Беременность

Прибавка в весе. Какой она должна быть в норме

Природа решила так, что женщина должна исполнять роль матери и кормилицы. Во время беременности она должна набрать определенный вес, чтобы у нее была возможность выносить, родить и выкормить малыша, даже в том случае, если на протяжении некоторого времени пищи по каким-то причинам не будет хватать.

Во времена наших далеких предков, когда люди добывали себе пропитание охотой, шансы на обед были весьма неопределенными. Сегодня еда могла быть, а на другой день все племя могло сидеть голодным. Поэтому организм научился запасать питательные вещества, которые были получены ранее для продолжения рода.
Сейчас времена поменялись. Беременная женщина получает достаточное количество пищи, но программа, заложенная еще в древности, сохранилась до сих пор. На ранних сроках беременности женщина очень часто чувствует голод, ей постоянно хочется кушать. Если не удовлетворять данную потребность, то у будущей мамы начинается тошнота и головокружение, женщина даже может упасть в обморок. Из-за постоянного чувства голода и утоления его, на этом этапе беременная женщина начинает прибавлять в весе. Дальнейшая прибавка веса будет обусловлена изменением в детородной системе женщины и в ее теле, в общем.
Практически всех беременных женщин интересует вопрос, какую прибавку в весе можно считать нормальной. На самом деле это зависит от индивидуальных особенностей самой женщины и развития беременности. Прибавка в весе складывается из таких показателей как:
- вес ребенка. К концу беременности он составляет приблизительно 3-4 килограмма,
- объем околоплодных вод, а также вес матки, в которой развивается плод и вес растущей груди,
- объем жидкостей, накапливаемых в тканях к окончанию срока беременности.
Для женщины, у которой до беременности была нехватка веса, нормальной прибавкой в весе считается 12-14 килограмм. Если же до беременности вес был нормальным, то прибавка должна составлять приблизительно10-12 килограмм. Полные женщины должны за весь срок беременности прибавить не больше 6-10 килограммов. Некоторые полные женщины иногда не замечают прибавки веса, а некоторые из них из-за усиленного обмена веществ могут даже начать худеть.
При многоплодной беременности весовая прибавка может достигать 14-18 килограмм. В этом нет ничего страшного, поскольку вес увеличивается за счет веса второго ребенка и за счет большего количества околоплодных вод.

 

 

© 2013. Первая Беременность

Женский журнал для беременных Первая Беременность