A+ A A-

Беременность

Беременность. Как родить здорового ребенка

Как родить здорового ребенка в наше время, когда неблагоприятная экологическая обстановка, постоянные стрессы, вредные привычки и малоподвижный образ  жизни  будущих родителей повышают риск появления патологии плода даже у относительно здоровых родителей, что уж там говорить о тех парах, у которых есть хронические заболевания или генетические отклонения.

Именно поэтому, чтобы родить здорового ребенка беременность должна быть запланированная.

Как родить здорового ребенка. Программа планирования беременности

При правильном планировании беременности будущие родители должны:

1.         Посетить  врача – генетика, который составит родословную и рассчитает риск развития генетической патологии плода.

2.         Отказаться  за несколько месяцев до зачатия от вредных привычек: алкоголя, курения, наркотиков.

3.         Сдать все необходимые анализы на  цитомегаловирус,   герпес, токсоплазмоз еще до наступления беременности, чтобы при наличии этих инфекций пройти курс необходимого лечения и затем родить здорового ребенка.

4.         Сделать прививку от краснухи за три месяца до наступления беременности,  если женщина не болела краснухой и не привита от этого заболевания, чтобы у нее развился иммунитет к этому грозному для ее будущего ребенка заболеванию, приводящему к  пороку сердца, снижению слуха и задержке умственного и физического развития.

5.         Санировать все очаги хронической инфекции (кариес, хронический тонзиллит), чтобы снизить риск внутриутробного инфицирования плода.

6.         Фолиевая кислота в дозе 2 мг х 2 раза в день за три месяца до планируемой беременности и первые три месяца беременности позволит снизить развития у плода пороков развития.

7.         Планирование беременности при гипотиреозе женщины требует консультации эндокринолога. Если у женщины есть такой набор симптомов, как вялость, сонливость, гипотония, особые отеки на ногах, когда ямка после надавливания не проходит, то диагноз гипотиреоза в этом случае надо обязательно исключить еще до наступления беременности.

Только при выполнении  всего этого комплекса мероприятий это будет правильное планирование беременности.

Как родить здорового ребенка. Зачатие.

Самое лучшее время года для зачатия ребенка – это конец лета, когда беременная женщина может наслаждаться свежим воздухом, свежими овощами и фруктами, и при этом нет угрозы сезонных вирусных инфекций.

Возраст для зачатия ребенка тоже имеет значение. Женщинам детей желательно рожать от 18 до 35 лет. Поздние роды опасны развитием генетической патологии плода, поэтому при наступлении  беременности после 35 лет генетическое  обследование обязательно.

Как родить здорового ребенка. Первый месяц беременности

В первый месяц беременности ощущения у женщины могут быть самые разные, но, как правило, в это время она догадывается, что беременная, только по задержке менструации,  если  у нее отсутствуют первые симптомы беременности.  Поэтому, очень важно, чтобы  в эти опасные сроки формирования пороков развития различных систем  у плода женщина не болела, не принимала никаких тератогенных лекарственных препаратов, чтобы не навредить развитию своего малыша.

Нежелательно беременным  женщинам заводить кошек и собак, чтобы не заболеть токсоплазмозом, который вызывает пороки плода, несовместимые с жизнью.

При появлении кровянистых мажущих выделений и болей внизу живота необходимо обратиться к гинекологу при любом сроке беременности.

Как родить здорового ребенка. Второй и последующий месяцы беременности

Во второй месяц беременности при  симптомах  раннего токсикоза важно отрегулировать питание. Питайтесь сбалансированно.  В этот период для роста эмбриона  очень важно поступление необходимых питательных веществ. Нежелательно во время беременности сидеть на диетах, но и набирать лишний вес тоже не надо, чтобы родить здорового ребенка без проблем. Что же едят беременные можно прочитать здесь.

Подробнее о втором месяце и последующих месяцах   беременности читайте  здесь.

Как родить здорового ребенка.  Девятый месяц беременности

Ну,  вот и почти финишная прямая. На последних сроках беременности, когда усталость постоянно дает о себе знать, очень важно не сидеть подолгу в душном помещении, а  продолжать гулять на свежем воздухе, чтобы для малыша поступала достаточное количество кислорода и не развилась гипоксия плода. Только гуляйте вместе с мужем, вдруг  начнутся первые признаки схваток при беременности  и наступит время ехать в роддом за здоровым малышом.

 

 

© 2013. Первая Беременность

Женский журнал для беременных Первая Беременность