Аминокислоты для беременных с ранним токсикозом
Аминокислоты – незаменимые соединения, оказывающие влияние на различные функции организма, а также рост и развитие плода. В ряде случаев, особенно при раннем токсикозе, врачи могут прописать аминокислотный комплекс.
Его полезными свойствами являются следующие:
- регуляция физиологических процессов,
- улучшение функционирования ЖКТ,
- нормализация работы сердечно-сосудистой, нервной систем,
- усиление детоксицирующей функции печени,
- защита от свободных радикалов,
- повышение выносливости.
В комплексе, который прописывают беременным, содержатся все важные аминокислоты.
- L-Аспарагиновая кислота увеличивает сопротивляемость организма, защищает от переутомления, повышает скорость выработки антител и иммуноглобулинов, что очень важно при беременности;
- L-Треонин также участвует в образовании антител, повышая иммунитет и защищая будущего малыша от болезней;
L-Изолейцин служит для выработки гемоглобина, стабилизации концентрации сахара в крови; - L-Лейцин помогает при токсикозах, уменьшает повышенный уровень сахара, участвует в выработке гормона роста;
- L-Серин также выполняет функцию стимуляции иммунитета, а кроме того, способствует улучшению состояния кожи, волос и ногтей, что очень важно именно во время беременности, когда ногти становятся ломкими;
- L-Пролин – это основной компонент коллагена, способствует его выработке, помогает укрепить связки, соединения и сердце;
- L-Лизин помогает всасываться кальцию, улучшает формирование костной ткани, что очень важно во время развития плода; лизин также способствует образованию гормонов, ферментов и прочих полезных веществ;
- L-Тирозин косвенно помогает регулировать настроение, которое у беременных постоянно меняется, снижает стресс и депрессию, а также сокращает аппетит – ведь будущим мамам так важно контролировать свой вес и прибавлять понемногу;
- L-Глицин повышает силу иммунитета, остроту ума, а также хорошо влияет на обогащение клеток и всех органов кислородом.
Аминокислоты можно получать также из продуктов питания:
- мяса – свиной вырезки, говяжьего филе,
- куриных грудок,
- рыбы,
- бурого риса,
- чечевицы, фасоли и сои,
- орехов, бобов,
- кунжута и кедровых орешков,
- тыквенных семечек,
- творога, молока, йогурта,
- яиц и других продуктов.
Однако все необходимые вещества не всегда удается получить только с пищей. Иногда гинеколог во время планирования беременности или уже на этапе вынашивания, в период лактации может назначить принимать аминокислоты в качестве биодобавок.